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Neste episódio, vamos ver como o cérebro cria os nossos sonhos, o significado que eles podem ter (ou não), assim como eles podem nos ajudar a superar traumas, criar coisas novas, resolver problemas, aprender e se preparar para o futuro. Entenda também como e por que alguns de nós sofremos com a famosa paralisia do sono.

REFERÊNCIAS:

Livros:

O oráculo da noite - Sidarta Ribeiro

Por que nós dormimos - Matthew Walker

Artigos científicos:

https://www.nature.com/articles/nature02223

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12590838/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5103800/