1Bienvenido Con Sonidos de Lluvia
2345Exhalando Salen las Cosas Negativas
6Repetir la Respiración Profunda
78Concentrándote en Ti Mismo
9Dejándolo Pasar las Cosas Negativas
10Hacerte Consciente de Tu Cuerpo, Manteniendo una Respiración Constante Relajada
11Siente Cada Parte de Tu Cuerpo
1213Nos Sentimos Mejor y Más Tranquilos
1415Deja Atrás el Estrés, Mereces el Momento de Tranquilidad
16Déjalos Pensamientos Pasar
171819Imagina un Lugar Muy Hermoso
2021Sintiendo Comodidad y Satisfacción
22Sigue Con la Respiración Constante y Relajada
23Expulsando el Aire Sale el Estrés
242526Respiraciones Profundas de Tres Segundos
272829Gracias por Regalarte Estos Minutos
30Buenas Noches Con Sonidos de Lluvia
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