1Bienvenido a Este Espacio de Tiempo para Ti
23Haciéndose Consciente Donde Estamos
45Liberando la Tensión y el Estrés
6Respiración Constante y Profunda
7No Luches Contra los Pensamientos
8Relajar la Parte Central de la Frente
9Deja el Pasado en Su Lugar
10Nuestro Cuerpo, Lo Más Importante en Este Momento
111213Libera la Tensión de Tus Piernas
141516Es Hora de Abrir el Camino
17Sigue Fluyendo Con la Respiración
1819Cada respiración libera la tensión
2021Estado de relajación absoluta
22La Energía Fluye por Nuestras Extremidades
2324Deja Caer el Peso en Tus Ojos
2526El Estado de Relajación Llena Todo Tu Cuerpo
27Toma Consciencia del Aquí y Ahora
2829Lleno de Energía y Con la Mejor Actitud Posible
30Mereces Estos Minutos Exclusivos para Ti
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