肩こりが軽くなるストレッチヨガ: 体の筋肉をほぐすゆっくりしたアンビエントヨガ音楽

音楽療法アドバイス

18 MÚSICAS • 1 HORA E 32 MINUTOS • AUG 24 2020

6

背中と肩をほぐす

04:25

7

足のむくみをとる

05:03

8

歪みを整える

04:44

9

ストレッチ効果

06:31

10

しなやかな体

05:10

11

03:41

12

関節ストレッチ

05:31

13

全身スッキリバランス

04:21

14

ヨガクラス

05:26

15

不廃物の排出

04:25

16

姿勢の改善

05:57

17

疲労の除去

03:50

18

筋肉を伸ばす運動

04:56

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