Ontdek in deze aflevering welke twee lessen mijn leven drastisch veranderden, waardoor ik tegenwoordig op een heel ander energielevel leef! Een bruisend level, maar wél vanuit een basis van rust en balans.Dat was namelijk niet altijd het geval. In deze podcast vertel ik je hoe ik van een stressvol leven ging naar een leven vanuit passie en rust. Enjoy!Doorpakken? Je ontwikkeling versnellen? Check this:#01 Gratis webinar 'Ontdek wat je nu écht wilt' - 5 Stappen naar ongekende bloei#02 Online programma 'Hallo Powervrouw!' (5 weken). Meer info vind je HIER

Hooggevoeligheid; je kunt er op meerdere manieren mee omgaan. Een aantal manieren is killing voor jouw succeskansen.Ontdek in deze aflevering dé sleutel voor succes, ook voor jou als HSP-er!Doorpakken? Je ontwikkeling versnellen? Check this:#01 Gratis webinar 'Ontdek wat je nu écht wilt' - 5 Stappen naar ongekende bloei#02 Online programma 'Hallo Powervrouw!' (5 weken). Meer info vind je HIER

Leuk om te weten dat je een Highly Sensitive Personality (HSP) hebt, maar wat móet je nou eigenlijk met die informatie? Waarom is het belangrijk om te weten? Wat kun je ermee? Ontdek het in deze inspirerende podcast!Doorpakken? Je ontwikkeling versnellen? Check this:#01 Gratis webinar 'Ontdek wat je nu écht wilt' - 5 Stappen naar ongekende bloei#02 Online programma 'Hallo Powervrouw!' (5 weken). Meer info vind je HIER

Vind jij het ook zo lastig om ‘nee’ te zeggen? Zit je binnen de kortste keren weer ergens tot over je oren in, terwijl het achteraf misschien toch niet zo’n goed idee blijkt te zijn?Hoe bewaak je je grenzen en hoe voel je ze überhaupt? Beluister het in deze podcast. Doorpakken? Je ontwikkeling versnellen? Check this:#01 Gratis webinar 'Ontdek wat je nu écht wilt' - 5 Stappen naar ongekende bloei#02 Online programma 'Hallo Powervrouw!' (5 weken). Meer info vind je HIER

Vind je het ook zo lastig om gezond te (blijven) eten? Je kunt waarschijnlijk wel 100 redenen noemen waarom het beter is, maar waarom lukt het dan niet? In deze podcast tips over wat gezond eten eigenlijk is, tips om het vol te houden én opmerkelijke motivators die ervoor zorgen dat het dit keer wél lukt. Doorpakken? Je ontwikkeling versnellen? Check this:#01 Gratis webinar 'Ontdek wat je nu écht wilt' - 5 Stappen naar ongekende bloei#02 Online programma 'Hallo Powervrouw!' (5 weken). Meer info vind je HIER

Hoe zorg je ervoor dat je al die prikkels weer kwijtraakt? En hoe zorg je dat je ze überhaupt niet tot je neemt? In deze podcast een heel aantal tips om overprikkeling te lijf te gaan en te voorkomen.Doorpakken? Je ontwikkeling versnellen? Check this:#01 Gratis webinar 'Ontdek wat je nu écht wilt' - 5 Stappen naar ongekende bloei#02 Online programma 'Hallo Powervrouw!' (5 weken). Meer info vind je HIER

Nooit gedacht dat ik zou durven delen wat ik in deze podcast met je deel. Want je kent ze vast; die gedachten als 'Ben ik wel goed genoeg?', of 'Ik ben niet belangrijk'. En wat dacht je van die alles verlammende faalangst waar menig hsp mee te maken heeft? Hoe kom je nu tóch in beweging, ondanks deze negatieve belemmerende overtuigingen? Alleen positief denken is niet genoeg; eerst moet de angel uit de negatieve gedachten. Wat ik daarmee bedoel? En hoe je dat doet? Ontdek het in deze podcast. Zodat ook jij wellicht na jaren van worstelen éindelijk verder kunt en die stappen durft te zetten die je eerder nooit durfde!Doorpakken? Je ontwikkeling versnellen? Check this:#01 Gratis webinar 'Ontdek wat je nu écht wilt' - 5 Stappen naar ongekende bloei#02 Online programma 'Hallo Powervrouw!' (5 weken). Meer info vind je HIER

AAARGHH, je weet wat je wilt, maar die allesverlammende faalangst...Waar komt het vandaan, maar belangrijker; Hoe kom je ervan af? Hoe zorg je dat die faalangst je niet constant belemmert? In deze inspirerende podcast vol eerlijke verhalen deel ik 5 tips die ervoor zorgen dat je alsnóg vleugels krijgt, ondanks je faalangst. Huppa; die duikplank af!!Doorpakken? Je ontwikkeling versnellen? Check this:#01 Gratis webinar 'Ontdek wat je nu écht wilt' - 5 Stappen naar ongekende bloei#02 Online programma 'Hallo Powervrouw!' (5 weken). Meer info vind je HIER

Herken je het? Iemand vraagt je te helpen, en voor je het weet zeg je alweer ‘ja’, terwijl het in je hart eigenlijk een ‘nee’ is en je liever even een moment voor jezelf had gehad…Wanneer geef je nou gehoor aan de wens van een ander en wanneer kies je voor jezelf? Want dat eerste is echt niet persé zo edelmoedig als we vaak denken...In deze podcast 5 gedachten die jou helpen de juiste keuze te maken. Doorpakken? Je ontwikkeling versnellen? Check this:#01 Gratis webinar 'Ontdek wat je nu écht wilt' - 5 Stappen naar ongekende bloei#02 Online programma 'Hallo Powervrouw!' (5 weken). Meer info vind je HIER

Zit je laag in je energie? Ben je moe en/of overprikkeld? Rust is niet altijd de juiste oplossing. In sommige situaties en bij sommige types kan het juist dán tijd zijn voor méér actie!Hoe weet je nu of je juist rust nodig hebt, en wanneer juist meer actie? Ontdek het in deze podcast!Op de hoogte blijven van het boek dat ik schrijf en als eerste een gesigneerd exemplaar ontvangen? Meld je HIER aan voor de pre-order list van dit boek.Doorpakken? Je ontwikkeling versnellen? Check this:#01 Gratis webinar 'Ontdek wat je nu écht wilt' - 5 Stappen naar ongekende bloei#02 Online programma 'Hallo Powervrouw!' (5 weken). Meer info vind je HIER

Zoveel ideeën, zo snel enthousiast; voor je het weet ben je met 10 dingen tegelijk bezig en voor je het weet ben je weer verzand....Hoe zorg je nu voor focus? In deze podcast een persoonlijk verhaal en 6 tips om die focus tóch te bewaren. Want het kan wel degelijk!Doorpakken? Je ontwikkeling versnellen? Check this:#01 Gratis webinar 'Ontdek wat je nu écht wilt' - 5 Stappen naar ongekende bloei#02 Online programma 'Hallo Powervrouw!' (5 weken). Meer info vind je HIER

Kost de relatie met (één van) je ouders je bakken met energie? Zit je ermee in je maag? Voel je je constant schuldig, maar voel je ook dat deze situatie niet vol te houden is voor je? Hoe ga je hier nu op een goede manier mee om, zodat je niet constant vast blijft zitten, maar juist steeds meer ruimte gaat ervaren?In deze podcast een uiterst kwetsbaar onderwerp, maar te belangrijk om niet te bespreken!Boekentip: De Fontein (Els van Steijn)Doorpakken? Je ontwikkeling versnellen? Check this:#01 Gratis webinar 'Ontdek wat je nu écht wilt' - 5 Stappen naar ongekende bloei#02 Online programma 'Hallo Powervrouw!' (5 weken). Meer info vind je HIER

Hmm, kun je ook wel wat extra energie gebruiken? Blijf je hangen in dat cirkeltje van te lage energie? Ontdek in deze podcast wat je kunt doen, om ook op de lange termijn een stuk beter in je vel te zitten. Zodat je daadwerkelijk van betekenis kunt zijn!Boekentips: Dagboek RUST (Carianne Ros)De Keuze (Edith Eger)Doorpakken? Je ontwikkeling versnellen? Check this:#01 Gratis webinar 'Ontdek wat je nu écht wilt' - 5 Stappen naar ongekende bloei#02 Online programma 'Hallo Powervrouw!' (5 weken). Meer info vind je HIER

Blijft die trein maar doordenderen? Blíjf je maar doorrennen? Heb je het gevoel altijd achter de feiten aan te hollen en word je er doodmoe van?Stap uit die ratrace en ONTSPAN. Hóe dan? In deze podcast vertel ik je waarom ontspannen zo belangrijk is én geef ik je tips om daadwerkelijk te ontspannen. Enjoy!Ben jij klaar met al die stress en wil je de regie terug over je leven? Bekijk de gratis Masterclass 'Succes met je HSP' en ontdek de stappen om te komen tot daadwerkelijke bloei.Doorpakken? Je ontwikkeling versnellen? Check this:#01 Gratis webinar 'Ontdek wat je nu écht wilt' - 5 Stappen naar ongekende bloei#02 Online programma 'Hallo Powervrouw!' (5 weken). Meer info vind je HIER

'Powervrouw…' Het klinkt zo leuk en krachtig. En luisteren naar je hart en je dromen; ook leuk en aardig allemaal, maar wat als omstandigheden iedere keer roet in het eten gooien? Hoezo 'bloeien....'Voel jij je regelmatig krachteloos? Ontmoedigd? Moe van alle omstandigheden die je lijken te achtervolgen? Je leven is zó niet wat je wilt...Hoe ga je om met tegenslag? En hoe verhoudt die tegenslag zich tot het volgen van je hart en je dromen? Daar gaat deze podcast over.Enjoy!Doorpakken? Je ontwikkeling versnellen? Check this:#01 Gratis webinar 'Ontdek wat je nu écht wilt' - 5 Stappen naar ongekende bloei#02 Online programma 'Hallo Powervrouw!' (5 weken). Meer info vind je HIER

Snel verveeld? Hoe voorkom je dat je blijft ‘dwalen’, of in cirkeltjes blijft rondlopen wanneer je veel dingen leuk vindt, maar ook snel weer verveeld bent? Hoe ga je hier op zó’n manier mee om dat je wél het gevoel hebt dat je ergens komt?Want gek genoeg wijst dit op een enorme kracht die jij bezit! Ontdek het in deze inspirerende podcast!Enjoy.Klaar om hier serieus mee aan de slag te gaan?Schrijf je in voor de online training 'Hallo Powervrouw!' - In 5 stappen ongekende bloei.

Voel je je regelmatig negatief en gestresst? Overspoeld door allerlei omstandigheden? Je komt maar niet uit dat negatieve cirkeltje...In deze podcast: * De grootste denkfout die jouw leven verpest* Waar dat vandaan komt* Hoe je er vanaf komt (en dat kan voor iedereen!)Zodat er (éindelijk) ruimte ontstaat voor positiviteit en bloei! Ik gun het je.Doorpakken? Check hier of de training 'Hallo Powervrouw!' iets is voor jouHelemaal klaar ermee en gaan voor diepgaande verandering? * Dan zou ons programma PowerLife iets voor jou kunnen zijn.

Ervaar jij veel stress van je werk? Je hebt bepaalde doelen en ideeën, maar het wil maar niet lukken. De waslijst met taken wordt steeds langer; als die mails en iedereen die wat van je wil. Je gaat steeds harder rennen...In deze podcast belangrijke tips speciaal voor jou!De grootste valkuil waarin je nu kunt stappen, de fases richting een burn-out én wat je nu kunt doen om dat te voorkomen.Veel inspiratieplezier!Doorpakken? Check hier of de training 'Hallo Powervrouw!' iets is voor jouHelemaal klaar ermee en gaan voor diepgaande verandering? * Dan zou ons programma PowerLife iets voor jou kunnen zijn.

Wist je dat woorden enorm krachtig zijn en daarmee ook het verhaal dat jij jezelf (van binnen) vertelt? Het verhaal dat jij jezelf vertelt bepaalt of je je leven als succesvol ervaart, of als een mislukking...Hoe dat werkt én hoe je dat verhaal op een simpele maar krachtige manier kunt beïnvloeden? Ontdek het in deze podcast.Veel inspiratieplezier!Blijf jij hangen in 'waarom-vragen', of kies je voor de 'wat nu-vraag' die je in beweging zet? Kies voor het zetten van stappen en meld je nog aan voor het mega-inspirerende programma PowerLife! NOG EEN AANTAL PLEKKEN BESCHIKBAAR.

Voel je je vaak somber? Kunnen die negatieve gevoelens soms je hele leven overnemen? Als je ze hun gang laat gaan, verzieken ze je hele leven en komt er van dat gelukkige en succesvolle leven waarnaar je verlangt niets terecht. Hoe je ervan afkomt? Je ontdekt het in de podcast. Beluister vooral de laatste tip; die zul je nog niet vaak hebben gehoord…Meer weten over PowerLife? Check hier waar deze training wordt gegeven en hoe je een adviesgesprek aanvraagt.