4. Mindfulness

Vivi ArmoniosaMente

26-09-2022 • 14 min

Ciao, grazie per essere qui!

In questo episodio parlo di mindfulness. In tanti ne parlano, ma di cosa si tratta praticamente? Ascolta l'episodio e fai una breve pratica di mindfulness insieme a me.

Buon ascolto.

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