#29 - Proteine

Spindgespräche - Der SportMedizin-Podcast

03-06-2021 • 49 min

Wer durch den Supermarkt läuft, kommt an "High Protein" kaum vorbei. Proteine werden zum Abnehmen, Muskelaufbau oder Steigerung des Wohlbefindens kräftig von der Lebensmittelindustrie beworben. In unserer neuen Episode sprechen wir über alles relevante zum Thema und klären Mythen auf. Dazu haben wir uns auch Expertise von der AOK Ernährungsexpertin Birgit Krause ins Boot geholt. Viel Spaß beim reinhören!

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