RAFAEL GRATTA (MAIS FOCO MENOS ANSIEDADE) - PODPEOPLE #101

PodPeople

01-02-2024 • 2 h 12 min

CONVIDADO DE HOJE: RAFAEL GRATTA 🧠

É engenheiro, estudante de medicina e criador de conteúdo digital focado em medicina e saúde. Com sua abordagem educativa e informativa, busca promover mais foco e menos ansiedade de maneira natural. Através de suas plataformas digitais, Rafael compartilha insights valiosos sobre saúde mental, neurociência, ansiedade e foco. Preparem-se para explorar temas como os efeitos do álcool no cérebro, ansiedade, a importância da socialização e da consciência corporal, entre outros.

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