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Curtir o bloco de carnaval pode ser considerado atividade física?

Bem-Estar & Movimento - Marcio Atalla

12-02-2024 • 2 min

Marcio Atalla responde dúvida de ouvinte e afirma que sim, qualquer movimento conta e é importante. Mas alguns cuidados são necessários, como a hidratação. Um dos itens mais consumidos durante os blocos são bebidas alcoólicas. Alcool ajuda a desidratar e contém calorias. Portanto, é preciso moderação.

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