Frutta e verdura di stagione a Febbraio

Imparare a Mangiar Sano

31-01-2021 • 8 min

Sebbene siamo ancora in pieno inverno, l’arrivo di Febbraio preannuncia che la primavera non sia poi così lontana! Febbraio è ancora un buon mese per fare il pieno di agrumi, ricchi di vitamina C, ma anche di kiwi, pere, cavoli e altri alimenti tipici del periodo. La frutta e la verdura di febbraio, infatti, ci dona tutti quei nutrienti necessari ad affrontare gli ultimi malanni di stagione e superare il periodo con energia e vitalità. In questa puntata la nutrizionista ci spiega i benefici dei principali alimenti di questo mese, oltre ad alcuni preziosi consigli per portarli in tavola!

Leggi l'articolo dedicato agli alimenti di Febbraio:
https://www.viversano.net/alimentazione/dieta-e-salute/mangiare-di-stagione-a-febbraio/

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