Fragole, antinfiammatorie e antiossidanti: ecco 5 curiosità che devi sapere!

Imparare a Mangiar Sano

01-06-2022 • 5 min

Dolci e rinfrescanti, le fragole sono il frutto che ogni anno ci ricorda l'arrivo della primavera. Amate anche dai bambini, sono ricche di vitamina C, antiossidanti e antinfiammatorie, inoltre, sono tra i pochi frutti a contenere buone quantità di iodio.
In questo episodio la nutrizionista ci spiega 5 curiosità su questi buonissimi frutti: scopriremo a cosa fanno bene, quante mangiarne, come usarle in cucina e tanto altro.

Per saperne di più sulle proprietà delle fragole:
https://www.viversano.net/alimentazione/mangiare-sano/fragole-proprieta-benefici/

Le fragole fanno ingrassare?
https://www.viversano.net/alimentazione/dimagrire/le-fragole-fanno-ingrassare/

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