Zucca: 5 curiosità per scoprire il simbolo dell'autunno

Imparare a Mangiar Sano

13-12-2021 • 7 min

La zucca è l'alimento simbolo dell'autunno. Ricca di vitamine, minerali e sostanze antiossidanti, questo ortaggio dovrebbe essere consumato almeno 2 volte a settimana nel periodo in cui lo troviamo di stagione. In questo episodio la nutrizionista ci spiega 5 curiosità su questo buonissimo ortaggio: scopriremo a cosa fa bene, quanta mangiarne, come usarla in cucina e tanto altro.

Per saperne di più sulla zucca:
https://www.viversano.net/alimentazione/mangiare-sano/zucca-proprieta-benefici-controindicazioni/

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