Colesterolo alto: 5 alimenti che aiutano ad abbassarlo

Imparare a Mangiar Sano

19-12-2022 • 5 min

Il colesterolo alto è una condizione piuttosto diffusa tra la popolazione. Una dieta corretta e l'assunzione di determinatici cibi può essere molto utile per la salute del cuore e tenere sotto controllo il colesterolo. In questo episodio la nutrizionista ci spiega 5 alimenti che aiutano a questo scopo: scopriremo quali sono, perché aiutano e come inserirli nella dieta in modo da ottenere benefici.

PER APPROFONDIMENTI:
Colesterolo alto: come abbassarlo con rimedi naturali efficaci
https://www.viversano.net/benessere/rimedi-naturali/come-abbassare-il-colesterolo/

Dieta per colesterolo alto: cosa mangiare e cosa evitare
https://www.viversano.net/alimentazione/dieta-e-salute/dieta-per-colesterolo-alto/

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