NATURAL MOVE - Der Podcast

In der Folge sprechen wir über Ido Portal - MovementCulture, Bewegung spielerisch entdecken und die Essenz dessen. Viel Spaß beim Zuhören. :-) Hier geht's direkt zur Community-Gruppe (Natural Move Athletes) https://chat.whatsapp.com/HLwnVP2x2lH4e1QgE1KjAr Socials: https://www.instagram.com/nils.sarhage/ https://www.instagram.com/natural_move_viersen/ ____________

Effizienz ist die Dinge richtig zu tun! Die Basis bildet Raum für Entwicklung… Viel Spaß beim Zuhören. :-) Hier geht's direkt zur Community-Gruppe (Natural Move Athletes) https://chat.whatsapp.com/HLwnVP2x2lH4e1QgE1KjAr Socials: https://www.instagram.com/nils.sarhage/ https://www.instagram.com/natural_move_viersen/ ____________

Die Folge hat vieeeel zu lange auf sich warten lassen. Wir machen den Podcast aus reiner Überzeugung und sind unendlich dankbar für die jede einzelne Person, die auch bei längeren Pausen weiterhin fleißig reinhört. Es hat sich einiges umgestellt (persönlich & beruflich), sodass jetzt zum Ende 2024 nochmal die Mikros entstaubt werden können. Viel Spaß beim Zuhören. :-) Hier geht's direkt zur Community-Gruppe (Natural Move Athletes) https://chat.whatsapp.com/HLwnVP2x2lH4e1QgE1KjAr Socials: https://www.instagram.com/nils.sarhage/ https://www.instagram.com/natural_move_viersen/ ____________

Wir begrüßen Leon Staege aka MovingMonkey®! In der Folge sprechen wir über Trainingsphilosophien, Labels & Zugehörigkeit. Was hat der neue Trend "HybridAthlet" zu sein damit zu tun, eine Identität zu entwickeln und kann man Bewegung in eine einzige Kategorie packen… Viel Spaß beim Zuhören! Felix & Nils 🤝 _______________________________ Vergiss nicht den Podcast zu abonnieren, zu teilen und eine Bewertung dazulassen. 🫶

Leben ist eine Abfolge von Opportunitäten und Kompensationen?! Brauchen wir weniger mehr oder mehr weniger? Und was hat die Arktis damit zu tun, dass Nils seinen Keller nicht aufräumt... All' das und viele tiefgreifende Gedanken in dieser Folge!

Anknüpfend an den ersten Teil. Beschäftigen wir uns mit dem Region-Beta-Paradoxon. Was muss passieren, damit Veränderung passiert? Viel Spaß beim Zuhören. :-) Hier geht's direkt zur Community-Gruppe (Natural Move Athletes) https://chat.whatsapp.com/HLwnVP2x2lH4e1QgE1KjAr ____________ Vielen Dank an unseren Partner "Globetrotter". Mit dem Einkauf bei Globetrotter für dein nächstes Abenteuer unterstützt du Natural Move und den Podcast. Nutze dafür einfach folgenden Link: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.globetrotter.de/?utm_source=PTID13013190⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ __________________ Wir sind Globetrotter  Globetrotter Ausrüstung wurde 1979 in Hamburg-Wandsbek als "Norddeutschlands erstes Spezialge­schäft für Expeditionen, Safaris, Survival, Trekking" von den beiden Abenteurern Peter Lechhart und Klaus Denart gegründet. Mit viel Engagement, Innovationsgeist und seinen Erlebniseinkaufswelten ist das Unternehmen mitt­lerweile zu einem der größten Outdoor-Händler in Europa herangewachsen. Heute beschäftigt Globe­trotter in seinen 22 Filialen sowie im Versand mehr als 1.000 Mitarbeiter aus rund 50 Nationen, die mit ihrer Begeisterung für Reisen und ferne Länder die wertvolle und einzigartige Grundlage des Unter­nehmens bilden.

Was eine persönliche Folge... Wir sprechen über unsere Struggles als Mensch und teilen unsere Gedanken über eine Frage, die nachhaltig zum Nachdenken angeregt hat. Viel Spaß beim Zuhören. :-) Hier geht's direkt zur Community-Gruppe (Natural Move Athletes) https://chat.whatsapp.com/HLwnVP2x2lH4e1QgE1KjAr ____________ Vielen Dank an unseren Partner "Globetrotter". Mit dem Einkauf bei Globetrotter für dein nächstes Abenteuer unterstützt du Natural Move und den Podcast. Nutze dafür einfach folgenden Link: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.globetrotter.de/?utm_source=PTID13013190⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ __________________ Wir sind Globetrotter  Globetrotter Ausrüstung wurde 1979 in Hamburg-Wandsbek als "Norddeutschlands erstes Spezialge­schäft für Expeditionen, Safaris, Survival, Trekking" von den beiden Abenteurern Peter Lechhart und Klaus Denart gegründet. Mit viel Engagement, Innovationsgeist und seinen Erlebniseinkaufswelten ist das Unternehmen mitt­lerweile zu einem der größten Outdoor-Händler in Europa herangewachsen. Heute beschäftigt Globe­trotter in seinen 22 Filialen sowie im Versand mehr als 1.000 Mitarbeiter aus rund 50 Nationen, die mit ihrer Begeisterung für Reisen und ferne Länder die wertvolle und einzigartige Grundlage des Unter­nehmens bilden.

Wir begrüßen Profi-Handballer Konstantin Madert. In der Folge sprechen wir über die harte Arbeit und Eigenleistung eines Profis-Sportlers, worauf es ankommt bei Physios und Trainern und das Bewusstsein, welches alle Aspekte neben dem Job als Profi-Sportler vereint. Konstantin teilt spannende Einblicke aus 18 Jahren Profi-Karriere und gibt interessante private Einblicke. Viel Spaß beim Zuhören! Felix & Nils _______________________________ Vergiss nicht den Podcast zu abonnieren und eine Bewertung dazulassen. 🫶

INFO: Die Folge startet bei 4:45min Wir hatten eine interssante Idee, die mit viel Vergnügen und Witz endete. – Kann ChatGPT sinnvolle Tipps geben und Programme erstellen, die einen Trainer/Therapeuten gar ersetzen? Viel Spaß beim Zuhören. :-) Hier geht's direkt zur Community-Gruppe (Natural Move Athletes) https://chat.whatsapp.com/HLwnVP2x2lH4e1QgE1KjAr ____________ Vielen Dank an unseren Partner "Globetrotter". Mit dem Einkauf bei Globetrotter für dein nächstes Abenteuer unterstützt du Natural Move und den Podcast. Nutze dafür einfach folgenden Link: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.globetrotter.de/?utm_source=PTID13013190⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ __________________ Wir sind Globetrotter  Globetrotter Ausrüstung wurde 1979 in Hamburg-Wandsbek als "Norddeutschlands erstes Spezialge­schäft für Expeditionen, Safaris, Survival, Trekking" von den beiden Abenteurern Peter Lechhart und Klaus Denart gegründet. Mit viel Engagement, Innovationsgeist und seinen Erlebniseinkaufswelten ist das Unternehmen mitt­lerweile zu einem der größten Outdoor-Händler in Europa herangewachsen. Heute beschäftigt Globe­trotter in seinen 22 Filialen sowie im Versand mehr als 1.000 Mitarbeiter aus rund 50 Nationen, die mit ihrer Begeisterung für Reisen und ferne Länder die wertvolle und einzigartige Grundlage des Unter­nehmens bilden.

Mythos Schmerz(prophylaxe)! Unsere erste, aber sicher nicht letzte, Folge über ein Thema, das uns alle beschäftigt: SCHMERZ(en). In dieser Folge schenken Felix und Nils: Hoffnung, Erkenntnis und ganz viel Wahrheit!!! Eine absolute MUST-HEAR Folge. Viel Spaß beim Zuhören. :-) Hier geht's direkt zur Community-Gruppe (Natural Move Athletes) https://chat.whatsapp.com/HLwnVP2x2lH4e1QgE1KjAr ____________ Vielen Dank an unseren Partner "Globetrotter". Mit dem Einkauf bei Globetrotter für dein nächstes Abenteuer unterstützt du Natural Move und den Podcast. Nutze dafür einfach folgenden Link: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.globetrotter.de/?utm_source=PTID13013190⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ __________________ Wir sind Globetrotter  Globetrotter Ausrüstung wurde 1979 in Hamburg-Wandsbek als "Norddeutschlands erstes Spezialge­schäft für Expeditionen, Safaris, Survival, Trekking" von den beiden Abenteurern Peter Lechhart und Klaus Denart gegründet. Mit viel Engagement, Innovationsgeist und seinen Erlebniseinkaufswelten ist das Unternehmen mitt­lerweile zu einem der größten Outdoor-Händler in Europa herangewachsen. Heute beschäftigt Globe­trotter in seinen 22 Filialen sowie im Versand mehr als 1.000 Mitarbeiter aus rund 50 Nationen, die mit ihrer Begeisterung für Reisen und ferne Länder die wertvolle und einzigartige Grundlage des Unter­nehmens bilden.

Gefangen zwischen (Nicht-)Wissen und den eigenen Glaubenssätzen? Felix und Nils sprechen über die Tücken von wissenschaftlicher Evidenz und wie sich einige Leute manchmal selbst im Weg stehen (uns eingeschlossen😉). Viel Spaß beim Zuhören. :-) Hier geht's zu unserer Community-Gruppe (Natural Move Athletes) https://chat.whatsapp.com/HLwnVP2x2lH4e1QgE1KjAr ____________ Vielen Dank an unseren Partner "Globetrotter". Mit dem Einkauf bei Globetrotter für dein nächstes Abenteuer unterstützt du Natural Move und den Podcast. Nutze dafür einfach folgenden Link: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.globetrotter.de/?utm_source=PTID13013190⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ __________________ Wir sind Globetrotter  Globetrotter Ausrüstung wurde 1979 in Hamburg-Wandsbek als "Norddeutschlands erstes Spezialge­schäft für Expeditionen, Safaris, Survival, Trekking" von den beiden Abenteurern Peter Lechhart und Klaus Denart gegründet. Mit viel Engagement, Innovationsgeist und seinen Erlebniseinkaufswelten ist das Unternehmen mitt­lerweile zu einem der größten Outdoor-Händler in Europa herangewachsen. Heute beschäftigt Globe­trotter in seinen 22 Filialen sowie im Versand mehr als 1.000 Mitarbeiter aus rund 50 Nationen, die mit ihrer Begeisterung für Reisen und ferne Länder die wertvolle und einzigartige Grundlage des Unter­nehmens bilden.

Eine bunte Folge mit einer Menge Mehrwert. Wir sprechen über das Marketing der Branche, die Wahrheit der Wahrheit und haben etwas zu verkünden... Viel Spaß beim Zuhören. :-) Hier geht's zur Community-Gruppe (Natural Move Athletes) https://chat.whatsapp.com/HLwnVP2x2lH4e1QgE1KjAr ____________ Vielen Dank an unseren Partner "Globetrotter". Mit dem Einkauf bei Globetrotter für dein nächstes Abenteuer unterstützt du Natural Move und den Podcast. Nutze dafür einfach folgenden Link: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.globetrotter.de/?utm_source=PTID13013190⁠⁠⁠⁠⁠⁠ __________________ Wir sind Globetrotter  Globetrotter Ausrüstung wurde 1979 in Hamburg-Wandsbek als "Norddeutschlands erstes Spezialge­schäft für Expeditionen, Safaris, Survival, Trekking" von den beiden Abenteurern Peter Lechhart und Klaus Denart gegründet. Mit viel Engagement, Innovationsgeist und seinen Erlebniseinkaufswelten ist das Unternehmen mitt­lerweile zu einem der größten Outdoor-Händler in Europa herangewachsen. Heute beschäftigt Globe­trotter in seinen 22 Filialen sowie im Versand mehr als 1.000 Mitarbeiter aus rund 50 Nationen, die mit ihrer Begeisterung für Reisen und ferne Länder die wertvolle und einzigartige Grundlage des Unter­nehmens bilden.

Felix ist back und in dieser Folge geht um eines der wichtigsten Parameter für Trainings- & Therapieerfolg: Kontinuität... Viel Spaß beim Zuhören. :-) ____________ Vielen Dank an unseren Partner "Globetrotter". Mit dem Einkauf bei Globetrotter für dein nächstes Abenteuer unterstützt du Natural Move und den Podcast. Nutze dafür einfach folgenden Link: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.globetrotter.de/?utm_source=PTID13013190⁠⁠⁠⁠⁠ __________________ Wir sind Globetrotter  Globetrotter Ausrüstung wurde 1979 in Hamburg-Wandsbek als "Norddeutschlands erstes Spezialge­schäft für Expeditionen, Safaris, Survival, Trekking" von den beiden Abenteurern Peter Lechhart und Klaus Denart gegründet. Mit viel Engagement, Innovationsgeist und seinen Erlebniseinkaufswelten ist das Unternehmen mitt­lerweile zu einem der größten Outdoor-Händler in Europa herangewachsen. Heute beschäftigt Globe­trotter in seinen 22 Filialen sowie im Versand mehr als 1.000 Mitarbeiter aus rund 50 Nationen, die mit ihrer Begeisterung für Reisen und ferne Länder die wertvolle und einzigartige Grundlage des Unter­nehmens bilden.

Felix lässt sich entschuldigen! Nils gibt dir dafür in dieser – Solo-Folge – wertvolle Insights in das Modell des sgn. "Threat-Buckets". Viel Spaß beim Zuhören. :-) ____________ Vielen Dank an unseren Partner "Globetrotter". Mit dem Einkauf bei Globetrotter für dein nächstes Abenteuer unterstützt du Natural Move und den Podcast. Nutze dafür einfach folgenden Link: ⁠⁠⁠⁠https://www.globetrotter.de/?utm_source=PTID13013190⁠⁠⁠⁠ __________________ Wir sind Globetrotter  Globetrotter Ausrüstung wurde 1979 in Hamburg-Wandsbek als "Norddeutschlands erstes Spezialge­schäft für Expeditionen, Safaris, Survival, Trekking" von den beiden Abenteurern Peter Lechhart und Klaus Denart gegründet. Mit viel Engagement, Innovationsgeist und seinen Erlebniseinkaufswelten ist das Unternehmen mitt­lerweile zu einem der größten Outdoor-Händler in Europa herangewachsen. Heute beschäftigt Globe­trotter in seinen 22 Filialen sowie im Versand mehr als 1.000 Mitarbeiter aus rund 50 Nationen, die mit ihrer Begeisterung für Reisen und ferne Länder die wertvolle und einzigartige Grundlage des Unter­nehmens bilden.

Kannst du wissen, was du kannst ohne es wissen zu können? - oder so… Eine kurze amüsante Folge über Können oder auch Nichtkönnen. Viel Spaß. :-) ____________ Vielen Dank an unseren Partner "Globetrotter". Mit dem Einkauf bei Globetrotter für dein nächstes Abenteuer unterstützt du Natural Move und den Podcast. Nutze dafür einfach folgenden Link: ⁠⁠⁠https://www.globetrotter.de/?utm_source=PTID13013190⁠⁠⁠ __________________ Wir sind Globetrotter  Globetrotter Ausrüstung wurde 1979 in Hamburg-Wandsbek als "Norddeutschlands erstes Spezialge­schäft für Expeditionen, Safaris, Survival, Trekking" von den beiden Abenteurern Peter Lechhart und Klaus Denart gegründet. Mit viel Engagement, Innovationsgeist und seinen Erlebniseinkaufswelten ist das Unternehmen mitt­lerweile zu einem der größten Outdoor-Händler in Europa herangewachsen. Heute beschäftigt Globe­trotter in seinen 22 Filialen sowie im Versand mehr als 1.000 Mitarbeiter aus rund 50 Nationen, die mit ihrer Begeisterung für Reisen und ferne Länder die wertvolle und einzigartige Grundlage des Unter­nehmens bilden.

In diesem zweiten Teil sprechen Felix und Nils darüber welche Faktoren Einfluss nehmen - auf das Gefühl und die Objektivität "Gesundheit". Was kannst du aus der Folge mitnehmen? ____________ Vielen Dank an unseren Partner "Globetrotter". Mit dem Einkauf bei Globetrotter für dein nächstes Abenteuer unterstützt du Natural Move und den Podcast. Nutze dafür einfach folgenden Link: ⁠⁠https://www.globetrotter.de/?utm_source=PTID13013190⁠⁠ __________________ Wir sind Globetrotter  Globetrotter Ausrüstung wurde 1979 in Hamburg-Wandsbek als "Norddeutschlands erstes Spezialge­schäft für Expeditionen, Safaris, Survival, Trekking" von den beiden Abenteurern Peter Lechhart und Klaus Denart gegründet. Mit viel Engagement, Innovationsgeist und seinen Erlebniseinkaufswelten ist das Unternehmen mitt­lerweile zu einem der größten Outdoor-Händler in Europa herangewachsen. Heute beschäftigt Globe­trotter in seinen 22 Filialen sowie im Versand mehr als 1.000 Mitarbeiter aus rund 50 Nationen, die mit ihrer Begeisterung für Reisen und ferne Länder die wertvolle und einzigartige Grundlage des Unter­nehmens bilden.

In diesem ersten Teil sprechen Felix und Nils über Gesundheit, wie definieren sie Gesundheit und setzen es in den Kontext zu ihrer Arbeit. Im zweiten Teil werden sie praktischer und diskutieren über die eigene Anwendbarkeit, um sich gesund und vital zu fühlen.. Was bedeutet Gesundheit für dich? ____________ Vielen Dank an unseren Partner "Globetrotter". Mit dem Einkauf bei Globetrotter für dein nächstes Abenteuer unterstützt du Natural Move und den Podcast. Nutze dafür einfach folgenden Link: ⁠https://www.globetrotter.de/?utm_source=PTID13013190⁠ __________________ Wir sind Globetrotter  Globetrotter Ausrüstung wurde 1979 in Hamburg-Wandsbek als "Norddeutschlands erstes Spezialge­schäft für Expeditionen, Safaris, Survival, Trekking" von den beiden Abenteurern Peter Lechhart und Klaus Denart gegründet. Mit viel Engagement, Innovationsgeist und seinen Erlebniseinkaufswelten ist das Unternehmen mitt­lerweile zu einem der größten Outdoor-Händler in Europa herangewachsen. Heute beschäftigt Globe­trotter in seinen 22 Filialen sowie im Versand mehr als 1.000 Mitarbeiter aus rund 50 Nationen, die mit ihrer Begeisterung für Reisen und ferne Länder die wertvolle und einzigartige Grundlage des Unter­nehmens bilden.

In dieser Folge sprechen Felix und Nils über die Relevanz von Bewegung in ihrer Arbeit sowie im Bezug zum Leben. Warum bewegst du dich? ____________ Vielen Dank an unseren Partner "Globetrotter". Mit dem Einkauf bei Globetrotter für dein nächstes Abenteuer unterstützt du Natural Move und den Podcast. Nutze dafür einfach folgenden Link: https://www.globetrotter.de/?utm_source=PTID13013190 __________________ Wir sind Globetrotter  Globetrotter Ausrüstung wurde 1979 in Hamburg-Wandsbek als "Norddeutschlands erstes Spezialge­schäft für Expeditionen, Safaris, Survival, Trekking" von den beiden Abenteurern Peter Lechhart und Klaus Denart gegründet. Mit viel Engagement, Innovationsgeist und seinen Erlebniseinkaufswelten ist das Unternehmen mitt­lerweile zu einem der größten Outdoor-Händler in Europa herangewachsen. Heute beschäftigt Globe­trotter in seinen 22 Filialen sowie im Versand mehr als 1.000 Mitarbeiter aus rund 50 Nationen, die mit ihrer Begeisterung für Reisen und ferne Länder die wertvolle und einzigartige Grundlage des Unter­nehmens bilden.

Neues bei NATURAL MOVE. Felix und Nils sprechen über Trainingssteuerung, verstecktes Wissen in jedem von uns und es gibt ein Announcement. Viel Spaß beim Reinhören.

In dieser Folge stellen Felix & Nils die neue Podcaststruktur vor. Außerdem reden sie über das erste Jahr "Natural Move", die Ideen und Visionen für 2024 und warum man die eigene Gesundheit nicht outsourcen sollte… Viel Spaß beim Zuhören. Wenn dir die Folgen gefallen, teile sie gerne, lass' ein Like, Kommentar und Abo da. :-) Psst: Hier geht's zum Video! An alle Jecken: Schöne Karnevalstage! 🥳