Podcast AIYI

Benvenute e benvenuti nel podcast dell’Associazione Iyengar Yoga Italia. Con questa puntata si conclude la lettura del libro “Yoga e Sport” di B.K.S. Iyengar pubblicato in edizione italiana nel 2017 da Edizioni Mediterranee.“Yoga e sport sembrano un’originale combinazione. Lo sport è un’attività competitiva, ideata perintrattenere le persone, lo Yoga, invece, è una filosofia di vita olistica. Che relazione può esistere tra un’antica filosofia indiana e lo sport? Questo libro esplora il terreno comune tra questi due mondi e dimostra come lo yoga possa esercitare un ruolo fondamentale per aumentare l’abilità di un atleta. Tratta di come lo yoga sappia insegnare, a prevenire e a curare gli infortuni sul campo, come aiutare gli sportivi ad affrontare le emozioni generate dallo sport competitivo, come sviluppare al massimo le facoltà fisiche, mentali, emozionali e intellettuali. Anche gli sportivi occasionali o coloro che non praticano alcuno sport, vi troveranno sicuramente consigli utili per migliorare la vita quotidiana.”Ascolteremo la seconda parte del capitolo: “Lo Yoga per ottenere l’eccellenza”: flessibilità, velocità, agilità.Legge l’insegnante Patrizia Maffei.Buon ascolto!

Benvenute e benvenuti nel podcast dell’Associazione Iyengar Yoga Italia. Presentiamo un nuovo ciclo di puntate dedicato alla lettura di alcuni brani tratti dal libro “Yoga e Sport” di B.K.S. Iyengar pubblicato in edizione italiana nel 2017 da Edizioni Mediterranee. “Yoga e sport sembrano un’originale combinazione. Lo sport è un’attività competitiva, ideata per intrattenere le persone, lo Yoga, invece, è una filosofia di vita olistica. Che relazione può esistere tra un’antica filosofia indiana e lo sport? Questo libro esplora il terreno comune tra questi due mondi e dimostra come lo yoga possa esercitare un ruolo fondamentale per aumentare l’abilità di un atleta. Tratta di come lo yoga sappia insegnare, a prevenire e a curare gli infortuni sul campo, come aiutare gli sportivi ad affrontare le emozioni generate dallo sport competitivo, come sviluppare al massimo le facoltà fisiche, mentali, emozionali e intellettuali. Anche gli sportivi occasionali o coloro che non praticano alcuno sport, vi troveranno sicuramente consigli utili per migliorare la vita quotidiana.” In questa puntata ascolteremo la prima parte del capitolo: “Lo Yoga per ottenere l’eccellenza”. Legge l’insegnante Valentina Carnelutti.Buon ascolto!

Benvenute e benvenuti nel podcast dell’Associazione Iyengar Yoga Italia. Presentiamo un nuovo ciclo di puntate dedicato alla lettura di alcuni brani tratti dal libro “Yoga e Sport” di B.K.S. Iyengar pubblicato in edizione italiana nel 2017 da Edizioni Mediterranee.“Yoga e sport sembrano un’originale combinazione. Lo sport è un’attività competitiva, ideata per intrattenere le persone, lo Yoga, invece, è una filosofia di vita olistica. Che relazione può esistere tra un’antica filosofia indiana e lo sport? Questo libro esplora il terreno comune tra questi due mondi e dimostra come lo yoga possa esercitare un ruolo fondamentale per aumentare l’abilità di un atleta. Tratta di come lo yoga sappia insegnare, a prevenire e a curare gli infortuni sul campo, come aiutare gli sportivi ad affrontare le emozioni generate dallo sport competitivo, come sviluppare al massimo le facoltà fisiche, mentali, emozionali e intellettuali. Anche gli sportivi occasionali o coloro che non praticano alcuno sport, vi troveranno sicuramente consigli utili per migliorare la vita quotidiana.” (Dalla quarta di copertina - Ed.Mediterranee).In questa puntata ascolteremo la seconda parte del capitolo: “L’arte dello Yoga e degli sport”. Legge l’insegnante Luisa Tritone.Buon Ascolto!

Benvenute e benvenuti nel podcast dell’Associazione Iyengar Yoga Italia. Presentiamo un nuovo ciclo di puntate dedicato alla lettura di alcuni brani tratti dal libro “Yoga e Sport” di B.K.S. Iyengar pubblicato in edizione italiana nel 2017 da Edizioni Mediterranee.“Yoga e sport sembrano un’originale combinazione. Lo sport è un’attività competitiva, ideata per intrattenere le persone, lo Yoga, invece, è una filosofia di vita olistica. Che relazione può esistere tra un’antica filosofia indiana e lo sport? Questo libro esplora il terreno comune tra questi due mondi e dimostra come lo yoga possa esercitare un ruolo fondamentale per aumentare l’abilità di un atleta. Tratta di come lo yoga sappia insegnare, a prevenire e a curare gli infortuni sul campo, come aiutare gli sportivi ad affrontare le emozioni generate dallo sport competitivo, come sviluppare al massimo le facoltà fisiche, mentali, emozionali e intellettuali. Anche gli sportivi occasionali o coloro che non praticano alcuno sport, vi troveranno sicuramente consigli utili per migliorare la vita quotidiana.” (Dalla quarta di copertina - Ed.Mediterranee).In questa puntata ascolteremo la prima parte del capitolo: “L’arte dello Yoga e degli sport”. Legge l’insegnante Anna Benassi.Buon Ascolto!

Benvenute e benvenuti nel podcast dell’Associazione Iyengar Yoga Italia. Presentiamo un nuovo ciclo di puntate dedicato alla lettura di alcuni brani tratti dal libro “Yoga e Sport” di B.K.S. Iyengar pubblicato in edizione italiana nel 2017 da Edizioni Mediterranee.“Yoga e sport sembrano un’originale combinazione. Lo sport è un’attività competitiva, ideata per intrattenere le persone, lo Yoga, invece, è una filosofia di vita olistica. Che relazione può esistere tra un’antica filosofia indiana e lo sport? Questo libro esplora il terreno comune tra questi due mondi e dimostra come lo yoga possa esercitare un ruolo fondamentale per aumentare l’abilità di un atleta. Tratta di come lo yoga sappia insegnare, a prevenire e a curare gli infortuni sul campo, come aiutare gli sportivi ad affrontare le emozioni generate dallo sport competitivo, come sviluppare al massimo le facoltà fisiche, mentali, emozionali e intellettuali. Anche gli sportivi occasionali o coloro che non praticano alcuno sport, vi troveranno sicuramente consigli utili per migliorare la vita quotidiana.” (Dalla quarta di copertina) In questa puntata ascolteremo la seconda parte dell’introduzione.Legge l’insegnante Aldo Benedetti.Buon Ascolto!

Benvenute e benvenuti nel podcast dell’Associazione Iyengar Yoga Italia. Presentiamo un nuovo ciclo di puntate dedicato alla lettura di alcuni brani tratti dal libro “Yoga e Sport” di B.K.S. Iyengar pubblicato in edizione italiana nel 2017 da Edizioni Mediterranee.“Yoga e sport sembrano un’originale combinazione. Lo sport è un’attività competitiva, ideata per intrattenere le persone, lo Yoga, invece, è una filosofia di vita olistica. Che relazione può esistere tra un’antica filosofia indiana e lo sport? Questo libro esplora il terreno comune tra questi due mondi e dimostra come lo yoga possa esercitare un ruolo fondamentale per aumentare l’abilità di un atleta. Tratta di come lo yoga sappia insegnare, a prevenire e a curare gli infortuni sul campo, come aiutare gli sportivi ad affrontare le emozioni generate dallo sport competitivo, come sviluppare al massimo le facoltà fisiche, mentali, emozionali e intellettuali. Anche gli sportivi occasionali o coloro che non praticano alcuno sport, vi troveranno sicuramente consigli utili per migliorare la vita quotidiana.” (Dalla quarta di copertina) In questa puntata ascolteremo la prima parte dell’introduzione.Legge l’insegnante Patrizia Maffei.Buon Ascolto!

Benvenuti nel podcast dell’Associazione Iyengar Yoga Italia. Presentiamo un nuovo ciclo di puntate dedicato alla lettura di alcuni brani tratti dalle edizioni italiane delle raccolte della rivista “Yoga Rahasya”.Yoga Rahasya è una pubblicazione trimestrale del Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute (RIMYI), Pune e del Light on Yoga Research Trust (LOYRT), Mumbai, India, curata da Rajvi Mehta.Con il termine "Yoga Rahasya" si intende la conoscenza segreta o confidenziale dello yoga. Lo scopo di Yoga Rahasya è condividere l'essenza degli insegnamenti di B.K.S.Iyengar. Contiene infatti articoli originali e trascrizioni di discorsi di Guruji, Geeta e Prashant Iyengar su filosofia, psicologia, scienza e arte dello Yoga e della vita, nonchè articoli dei suoi studenti, dettagli pratici sulla pratica degli Asana e informazioni sul trattamento dei disturbi cronici attraverso lo Yoga.Yoga Rahasya è curato esclusivamente da volontari. Le edizioni italiane sono state tradotte da insegnanti dell’Associazione Iyengar Yoga Italia. Yoga Rahasya è uno strumento accademico per studenti interessati all’approfondimento della pratica indipendentemente dal fatto che siano insegnanti o studenti di Iyengar Yoga.Dall’edizione italiana del 2003 ascolteremo “Sri Prashant Iyengar parla dei Klesha e degli anti- Kleshoticia”.Legge l’insegnante Patrizia Maffei.

Benvenuti nel podcast dell’Associazione Iyengar Yoga Italia. Presentiamo un nuovo ciclo di puntate dedicato alla lettura di alcuni brani tratti dalle edizioni italiane delle raccolte della rivista “Yoga Rahasya”.Yoga Rahasya è una pubblicazione trimestrale del Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute (RIMYI), Pune e del Light on Yoga Research Trust (LOYRT), Mumbai, India, curata da Rajvi Mehta.Con il termine "Yoga Rahasya" si intende la conoscenza segreta o confidenziale dello yoga. Lo scopo di Yoga Rahasya è condividere l'essenza degli insegnamenti di B.K.S.Iyengar. Contiene infatti articoli originali e trascrizioni di discorsi di Guruji, Geeta e Prashant Iyengar su filosofia, psicologia, scienza e arte dello Yoga e della vita, nonchè articoli dei suoi studenti, dettagli pratici sulla pratica degli Asana e informazioni sul trattamento dei disturbi cronici attraverso lo Yoga.Yoga Rahasya è curato esclusivamente da volontari. Le edizioni italiane sono state tradotte da insegnanti dell’Associazione Iyengar Yoga Italia. Yoga Rahasya è uno strumento accademico per studenti interessati all’approfondimento della pratica indipendentemente dal fatto che siano insegnanti o studenti di Iyengar Yoga.Dall’edizione italiana del 2003 ascolteremo “Crescendo con lo Yoga”.Legge l’insegnante Aldo Benedetti.

Benvenuti nel podcast dell’Associazione Iyengar Yoga Italia. Presentiamo un nuovo ciclo di puntate dedicato alla lettura di alcuni brani tratti dalle edizioni italiane delle raccolte della rivista “Yoga Rahasya”.Yoga Rahasya è una pubblicazione trimestrale del Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute (RIMYI), Pune e del Light on Yoga Research Trust (LOYRT), Mumbai, India, curata da Rajvi Mehta.Con il termine "Yoga Rahasya" si intende la conoscenza segreta o confidenziale dello yoga. Lo scopo di Yoga Rahasya è condividere l'essenza degli insegnamenti di B.K.S.Iyengar. Contiene infatti articoli originali e trascrizioni di discorsi di Guruji, Geeta e Prashant Iyengar su filosofia, psicologia, scienza e arte dello Yoga e della vita, nonchè articoli dei suoi studenti, dettagli pratici sulla pratica degli Asana e informazioni sul trattamento dei disturbi cronici attraverso lo Yoga.Yoga Rahasya è curato esclusivamente da volontari. Le edizioni italiane sono state tradotte da insegnanti dell’Associazione Iyengar Yoga Italia. Yoga Rahasya è uno strumento accademico per studenti interessati all’approfondimento della pratica indipendentemente dal fatto che siano insegnanti o studenti di Iyengar Yoga.Dall’edizione italiana del 2003 ascolteremo "Yoga e alpinismo” di Jeff Jackson.Legge l’insegnante Aldo Benedetti.

Benvenuti nel podcast dell’Associazione Iyengar Yoga Italia. Presentiamo un nuovo ciclo di puntate dedicato alla lettura di alcuni brani tratti dalle edizioni italiane delle raccolte della rivista “Yoga Rahasya”.Yoga Rahasya è una pubblicazione trimestrale del Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute (RIMYI), Pune e del Light on Yoga Research Trust (LOYRT), Mumbai, India, curata da Rajvi Mehta.Con il termine "Yoga Rahasya" si intende la conoscenza segreta o confidenziale dello yoga. Lo scopo di Yoga Rahasya è condividere l'essenza degli insegnamenti di B.K.S.Iyengar. Contiene infatti articoli originali e trascrizioni di discorsi di Guruji, Geeta e Prashant Iyengar su filosofia, psicologia, scienza e arte dello Yoga e della vita, nonchè articoli dei suoi studenti, dettagli pratici sulla pratica degli Asana e informazioni sul trattamento dei disturbi cronici attraverso lo Yoga.Yoga Rahasya è curato esclusivamente da volontari. Le edizioni italiane sono state tradotte da insegnanti dell’Associazione Iyengar Yoga Italia. Yoga Rahasya è uno strumento accademico per studenti interessati all’approfondimento della pratica indipendentemente dal fatto che siano insegnanti o studenti di Iyengar Yoga.Dall’edizione italiana del 2003 ascolteremo "Evoluzione emozionale attraverso lo yoga” di Rajvi Mehta.Legge l’insegnante Dominique Smersu.

Benvenuti nel podcast dell’Associazione Iyengar Yoga Italia. Presentiamo un nuovo ciclo di puntate dedicato alla lettura di alcuni brani tratti dalle edizioni italiane delle raccolte della rivista “Yoga Rahasya”.Yoga Rahasya è una pubblicazione trimestrale del Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute (RIMYI), Pune e del Light on Yoga Research Trust (LOYRT), Mumbai, India, curata da Rajvi Mehta.Con il termine "Yoga Rahasya" si intende la conoscenza segreta o confidenziale dello yoga. Lo scopo di Yoga Rahasya è condividere l'essenza degli insegnamenti di B.K.S.Iyengar. Contiene infatti articoli originali e trascrizioni di discorsi di Guruji, Geeta e Prashant Iyengar su filosofia, psicologia, scienza e arte dello Yoga e della vita, nonchè articoli dei suoi studenti, dettagli pratici sulla pratica degli Asana e informazioni sul trattamento dei disturbi cronici attraverso lo Yoga.Yoga Rahasya è curato esclusivamente da volontari. Le edizioni italiane sono state tradotte da insegnanti dell’Associazione Iyengar Yoga Italia. Yoga Rahasya è uno strumento accademico per studenti interessati all’approfondimento della pratica indipendentemente dal fatto che siano insegnanti o studenti di Iyengar Yoga.Dall’edizione italiana del 2003 ascolteremo “Il linguaggio di un Āsana” di Alan GoodeLegge l’insegnante Alessandro Guidi.

Benvenuti nel podcast dell’Associazione Iyengar Yoga Italia. Presentiamo un nuovo ciclo di puntate dedicato alla lettura di alcuni brani tratti dalle edizioni italiane delle raccolte della rivista “Yoga Rahasya”.Yoga Rahasya è una pubblicazione trimestrale del Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute (RIMYI), Pune e del Light on Yoga Research Trust (LOYRT), Mumbai, India, curata da Rajvi Mehta.Con il termine "Yoga Rahasya" si intende la conoscenza segreta o confidenziale dello yoga. Lo scopo di Yoga Rahasya è condividere l'essenza degli insegnamenti di B.K.S.Iyengar. Contiene infatti articoli originali e trascrizioni di discorsi di Guruji, Geeta e Prashant Iyengar su filosofia, psicologia, scienza e arte dello Yoga e della vita, nonchè articoli dei suoi studenti, dettagli pratici sulla pratica degli Asana e informazioni sul trattamento dei disturbi cronici attraverso lo Yoga.Yoga Rahasya è curato esclusivamente da volontari. Le edizioni italiane sono state tradotte da insegnanti dell’Associazione Iyengar Yoga Italia. Yoga Rahasya è uno strumento accademico per studenti interessati all’approfondimento della pratica indipendentemente dal fatto che siano insegnanti o studenti di Iyengar Yoga.Dall’edizione italiana del 2003 ascolteremo “Voglio diventare un insegnante” di Rajvi Mehta.Legge l’insegnante Dominique Smersu.

Benvenuti nel podcast dell’Associazione Iyengar Yoga Italia. Presentiamo un nuovo ciclo di puntate dedicatoalla lettura di alcuni brani tratti dalle edizioni italiane della rivista “Yoga Rahasya”.Yoga Rahasya è una pubblicazione trimestrale del Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute (RIMYI),Pune e del Light on Yoga Research Trust (LOYRT), Mumbai, India, curata da Rajvi Mehta.Con il termine "Yoga Rahasya" si intende la conoscenza segreta o confidenziale dello yoga. Lo scopo di Yoga Rahasya è condividere l'essenza degli insegnamenti di B.K.S.Iyengar. Contiene infatti articoli originali e trascrizioni di discorsi di Guruji, Geeta e Prashant Iyengar su filosofia, psicologia, scienza e arte dello Yoga e della vita, nonchè articoli dei suoi studenti, dettagli pratici sulla pratica degli Asana e informazioni sul trattamento dei disturbi cronici attraverso lo yoga.Yoga Rahasya è curato esclusivamente da volontari. Anche le edizioni italiane sono state tradotte da insegnanti dell’Associazione Iyengar Yoga Italia.Yoga Rahasya è uno strumento accademico per studenti interessati all’approfondimento della pratica indipendentemente dal fatto che siano insegnanti o studenti di Iyengar Yoga.Dall’edizione italiana del 2003 ascolteremo “Porgere una mano e conquistare i cuori” di Rajvi Mehta.Legge l’insegnante Patrizia Maffei.

Benvenuti nel podcast dell’Associazione Iyengar Yoga Italia. Presentiamo un nuovo ciclo di puntate dedicato alla lettura di alcuni brani tratti dalle edizioni italiane delle raccolte della rivista “Yoga Rahasya”.Yoga Rahasya è una pubblicazione trimestrale del Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute (RIMYI), Pune e del Light on Yoga Research Trust (LOYRT), Mumbai, India, curata da Rajvi Mehta.Con il termine "Yoga Rahasya" si intende la conoscenza segreta o confidenziale dello yoga. Lo scopo di Yoga Rahasya è condividere l'essenza degli insegnamenti di B.K.S.Iyengar. Contiene infatti articoli originali e trascrizioni di discorsi di Guruji, Geeta e Prashant Iyengar su filosofia, psicologia, scienza e arte dello Yoga e della vita, nonchè articoli dei suoi studenti, dettagli pratici sulla pratica degli Asana e informazioni sul trattamento dei disturbi cronici attraverso lo Yoga.Yoga Rahasya è curato esclusivamente da volontari. Le edizioni italiane sono state tradotte da insegnanti dell’Associazione Iyengar Yoga Italia. Yoga Rahasya è uno strumento accademico per studenti interessati all’approfondimento della pratica indipendentemente dal fatto che siano insegnanti o studenti di Iyengar Yoga.In questa puntata la lettura è tratta dall’edizione italiana della raccolta del 2003: “Viaggi con Guruji” di Jawahar Bangera.Legge l’insegnante Luisa Tritone.

Benvenuti nel podcast dell’Associazione Iyengar Yoga Italia. Iniziamo, in questo 2023, un nuovo ciclo di puntate dedicato alla lettura di alcuni brani tratti dalle edizioni italiane della rivista “Yoga Rahasya”.Yoga Rahasya è una pubblicazione trimestrale del Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute (RIMYI), Pune e del Light on Yoga Research Trust (LOYRT), Mumbai, India, curata da Rajvi Mehta.Con il termine "Yoga Rahasya" si intende la conoscenza segreta o confidenziale dello yoga. Lo scopo di Yoga Rahasya è condividere l'essenza degli insegnamenti di B.K.S.Iyengar. Contiene infatti articoli originali e trascrizioni di discorsi di Guruji, Geeta e Prashant Iyengar su filosofia, psicologia, scienza e arte dello Yoga e della vita, nonchè articoli dei suoi studenti, dettagli pratici sulla pratica degli Asana e informazioni sul trattamento dei disturbi cronici attraverso lo Yoga.Yoga Rahasya è curato esclusivamente da volontari. Anche le edizioni italiane sono state tradotte da insegnanti dell’Associazione Iyengar Yoga Italia.Yoga Rahasya è uno strumento accademico per studenti interessati all’approfondimento della pratica indipendentemente dal fatto che siano insegnanti o studenti di Iyengar Yoga.In questa puntata la lettura è tratta dall’edizione italiana del 2003: “Come sviluppare la creatività con lo Yoga” di Ashwini Parulkar. Legge l’insegnante Anna Benassi

Benvenuti nel Podcast dell’Associazione Iyengar Yoga Italia. Siamo giunti alla diciottesima puntata del Podcast, in questa puntata ascolteremo un estratto dall’ultimo capitolo di "Vita nello Yoga" di B.K.S. Iyengar, edito da Edizioni Mediterranee nel 2008. B.K.S. Iyengar, considerato da molti uno dei più importanti maestri di yoga, ha trascorso gran parte della sua vita introducendo il mondo moderno all'antica pratica dello yoga. La diffusa accettazione dello Yoga come puro esercizio per la forma fisica e il riconoscimento dei suoi benefici per la salute non sono stati accompagnati da una comprensione dello sviluppo emotivo, intellettuale e spirituale che anche la tradizione yogica può offrire. In Vita nelloYoga , B.K.S. Iyengar spiega questa nuova e più completa comprensione del viaggio yogico. In questo testo Iyengar esplora l'obiettivo yogico di integrare le diverse parti del sé (corpo, emozioni, mente e anima) e come lo yoga può trasformare le nostre vite e aiutarci a vivere in armonia con il mondo che ci circonda. Scritto con la profondità della sua grande saggezza, Vita nello Yoga è il culmine del genio spirituale di un maestro, un prezioso compendio al suo "Teoria e Pratica dello Yoga" e "L'albero dello Yoga". In questa puntata ascolteremo dal settimo capitolo “Vivere nella libertà”, la lettura delle ultime pagine per concludere il percorso in compagnia di questo testo. Legge l’insegnante Patrizia Maffei

Benvenuti nel Podcast dell’Associazione Iyengar Yoga Italia. Siamo giunti alla diciassettesima puntata del Podcast, in questa puntata e nelle puntate dei prossimi mesi ascolteremo alcuni capitoli tratti dal libro "Vita nello Yoga" di B.K.S. Iyengar, edito da Edizioni Mediterranee nel 2008. B.K.S. Iyengar, considerato da molti uno dei più importanti maestri di yoga, ha trascorso gran parte della sua vita introducendo il mondo moderno all'antica pratica dello yoga. La diffusa accettazione dello Yoga come puro esercizio per la formafisica e il riconoscimento dei suoi benefici per la salute non sono stati accompagnati da una comprensione dello sviluppo emotivo, intellettuale e spirituale che anche la tradizione yogica può offrire. In Vita nello Yoga , B.K.S. Iyengar spiega questa nuova e più completa comprensione del viaggio yogico. In questo testo Iyengar esplora l'obiettivo yogico di integrare le diverse parti del sé (corpo, emozioni, mente e anima) e come lo yoga può trasformare le nostre vite e aiutarci a vivere in armonia con il mondo che ci circonda.Scritto con la profondità della sua grande saggezza, Vita nello Yoga è il culmine del genio spirituale di un maestro, un prezioso compendio al suo "Teoria e Pratica dello Yoga" e "L'albero dello Yoga".In questa puntata ascolteremo dal terzo capitolo: “VITALITA’ il corpo energetico (prana)”, il brano : “ Le vṛtti salutari” legge l’insegnante Luisa Tritone.

Benvenuti nel Podcast dell’Associazione Iyengar Yoga Italia. Siamo giunti alla sedicesima puntata del Podcast, in questa puntata e nelle puntate dei prossimi mesi ascolteremo alcuni capitoli tratti dal libro "Vita nello Yoga" di B.K.S. Iyengar, edito da Edizioni Mediterranee nel 2008. B.K.S. Iyengar, considerato da molti uno dei più importanti maestri di yoga, ha trascorso gran parte della sua vita introducendo il mondo moderno all'antica pratica dello yoga. La diffusa accettazione dello Yoga come puro esercizio per la forma fisica e il riconoscimento dei suoi benefici per la salute non sono stati accompagnati da una comprensione dello sviluppo emotivo, intellettuale e spirituale che anche la tradizione yogica può offrire. In Vita nello Yoga , B.K.S. Iyengar spiega questa nuova e più completa comprensione del viaggio yogico. In questo testo Iyengar esplora l'obiettivo yogico di integrare le diverse parti del sé (corpo, emozioni, mente e anima) e come lo yoga può trasformare le nostre vite e aiutarci a vivere in armonia con il mondo che ci circonda. Scritto con la profondità della sua grande saggezza, Vita nello Yoga è il culmine del genio spirituale di un maestro, un prezioso compendio al suo "Teoria e Pratica dello Yoga" e "L'albero dello Yoga". In questa puntata ascolteremo dal terzo capitolo: “VITALITA’ il corpo energetico (prana)”, il brano : “ Le sei alterazioni emotive”. Legge L’insegnante Anna Benassi. Buon Ascolto!

Benvenuti nel Podcast dell’Associazione Iyengar Yoga Italia. Siamo giunti alla quindicesima puntata del Podcast, in questa puntata e nelle puntate dei prossimi mesi ascolteremo alcuni capitoli tratti dal libro "Vita nello Yoga" di B.K.S. Iyengar, edito da Edizioni Mediterranee nel 2008. B.K.S. Iyengar, considerato da molti uno dei più importanti maestri di yoga, ha trascorso gran parte della sua vita introducendo il mondo moderno all'antica pratica dello yoga. La diffusa accettazione dello Yoga come puro esercizio per la forma fisica e il riconoscimento dei suoi benefici per la salute non sono stati accompagnati da una comprensione dello sviluppo emotivo, intellettuale e spirituale che anche la tradizione yogica può offrire. In Vita nello Yoga, B.K.S. Iyengar spiega questa nuova e più completa comprensione del viaggio yogico. In questo testo Iyengar esplora l'obiettivo yogico di integrare le diverse parti del sé (corpo, emozioni, mente e anima) e come lo yoga può trasformare le nostre vite e aiutarci a vivere in armonia con il mondo che ci circonda. Scritto con la profondità della sua grande saggezza, Vita nello Yoga è il culmine del genio spirituale di un maestro, un prezioso compendio al suo "Teoria e Pratica dello Yoga" e "L'albero dello Yoga". In questa puntata ascolteremo dal secondo capitolo “Stabilità, il corpo fisico (Asana)”, il brano: “Il dolore – trovare sollievo anche nel malessere”. Legge L’insegnante Emilia Pagani. Buon Ascolto!

In questa puntata ascolteremo dal secondo capitolo: “Stabilità, il corpo fisico (Asana)”, il brano: “Equilibrio: l’uniformità è armonia”. Legge L’insegnante Dominique Smersu.