Vie De Jeune - Trouve ta Voie vers l’épanouissement personnel

Meda Mondonga

Dans le podcast "Vie de Jeune : Trouve ta Voie vers l'Épanouissement Personnel", nous t'accompagnons dans ta jeunesse en te fournissant des conseils pratiques pour ton développement personnel, ton épanouissement et la réalisation de tes objectifs de vie. Que tu sois en transition vers l'âge adulte, que tu cherches des conseils sur ta carrière, tes études ou ton bien-être, ce podcast est là pour toi. Nous abordons des sujets tels que la gestion des transitions, l'équilibre entre carrière et études, et comment prendre soin de ton bien-être en tant que jeune. Rejoins-nous chaque semaine pour des conseils inspirants et des perspectives précieuses pour t'aider à naviguer cette période de croissance et de découverte. Que tu te questionnes sur ton avenir professionnel, comment gérer tes études tout en prenant soin de toi, ou comment trouver ton équilibre dans cette phase de transition, nous sommes là pour t'accompagner. Abonne-toi dès maintenant au podcast "Vie de Jeune" et prépare-toi à développer ton potentiel, à réaliser tes objectifs et à vivre une vie de jeune épanouie et accomplie. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. read less

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Bienvenue dans Vie de jeune

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Bienvenue dans vie de jeune!!!Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Episódios

11. La peur: Comprendre cette émotion pour mieux la gérer

11. La peur: Comprendre cette émotion pour mieux la gérer

Dans cet épisode, nous allons explorer la peur sous un angle nouveau. Nous verrons qu'elle n'est pas toujours une ennemie à combattre, mais qu'elle peut aussi être une alliée précieuse.Nous commencerons par définir ce qu'est la peur et les différentes formes qu'elle peut prendre.Nous verrons ensuite comment la peur peut nous paralyser et nous empêcher d'avancer dans la vie.Mais nous découvrirons également que la peur peut être un signal d'alarme important qui nous permet de nous protéger du danger.Nous apprendrons également que la peur peut être un moteur de motivation puissant qui nous pousse à nous dépasser et à réaliser de grandes choses.Enfin, nous partagerons des conseils pratiques pour apprendre à gérer sa peur et à en faire une alliée dans notre vie.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Jeune et démotivé? Plus pour longtemps! Retrouvez mes astuces simples pour lutter contre la flemme quand on est jeune.

Jeune et démotivé? Plus pour longtemps! Retrouvez mes astuces simples pour lutter contre la flemme quand on est jeune.

Comment retrouver sa motivation quand on est jeune?🤔- Identifier la source de cette démotivation .- Se fixer des objectifs Smartt.- Décomposer les grandes tâches en petite tâche.- Se récompenser- Prendre soin de soi.- S’entourer des personnes positifs et ne pas se comparer à qui que ce soit- Casser sa routineEt petit bonus: donnez-vous des challenges!(Par l’expérience de Meda Mondonga)🤗Lien vers mon blog en7points: En7pointsLivre à lire absolument:- Le pouvoir des habitudes : Changer un rien pour tout changer de CHARLES DUHIGGPodcast à suivre:- Bye Bye prostination: entreprendre sans s’épuiser avec Claire VitouxHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Quelle filière choisir à l'Université? Je vous raconte mon expérience

Quelle filière choisir à l'Université? Je vous raconte mon expérience

Vous êtes jeune, vous venez d'obtenir votre bac, votre diplôme d'état et vous vous dites, tiens, je vais aller à l'université, je vais faire les grandes études. Très bien. Vous arrivez à l'université et vous ne trouvez pas moins d'une centaine de facultés et de filières disponibles.Comment faire pour choisir la bonne filière ? La bonne filière, celle qui vous correspond le mieux. C'est très difficile à savoir, surtout lorsqu'on est jeune parce que l'on se découvre encore.Dans cet extrait je vous raconte comment j'ai fait pour savoir ce que je voulais faire dans ma vie et tous les obstacles que j'ai du surmonter. Je rappelle que ceci n'est qu'un extrait du prochain épisode qui sera disponible très bientôt et dans lequel nous verrons cinq questions qu'il faut se poser avant de choisir à l'université.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Se respecter pour être respecter! Une Attitude d'adulte quand on est jeune.

Se respecter pour être respecter! Une Attitude d'adulte quand on est jeune.

Dans cette épisode de Vie de jeune, Nous allons expliquer c’est quoi le respect, c’est quoi le respect envers soi-même et surtout comment le respect envers soi-même nous apporte-t-il le respect des autres.😌De l'habillement au langage en passant par nos attitudes quotidiennes, nous allons voir que c'est plutôt simple d'être grand même quand on est jeune!Et comme promis, voici le lien où tu peux télécharger gratuitement le livre dont je t'ai parlé 😉: https://munstertransition.org/wp-content/uploads/2015/03/don-miguel-ruiz-les-quatre-accords-tolteques.pdfHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans Vie de jeune

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Bienvenue dans vie de jeune!!!Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Jeunes et Divertissement : trouvez le vrai fun, évitez les tracas

Jeunes et Divertissement : trouvez le vrai fun, évitez les tracas

Bienvenue dans cet épisode spécial de Vie de Jeune intitulé Divertissement : Trouvez le Vrai Fun, Évitez les Tracas. Dans cet épisode, nous explorerons les clés essentielles pour un divertissement épanouissant et sans tracas.Nous aborderons des sujets tels que la gestion du stress, l'équilibre entre travail et divertissement, et la recherche de moments de détente et de joie. Découvre comment trouver ta passion, choisir des activités divertissantes et éviter les sources de stress inutiles.Dans cet épisode, nous allons créer un équilibre entre responsabilités et plaisir authentique. Tu découvriras comment prioriser tes besoins, explorer de nouvelles expériences et cultiver des relations amusantes. Prépares toi à trouver le vrai plaisir dans ta vie de jeune.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le pouvoir des mots 2

Le pouvoir des mots 2

Ceci est la suite tant attendu du pouvoir des mots: l'impact de ce que nous disons dans la vie des autres. Nous allons étudier ensemble le mot félicitations, mais aussi parler des critiques positives et négatives ainsi que des insultes. Comment faire passer un message négatif sans pour autant blessé son interlocuteur et quand sommes nous autoriser à insulter? Découvrez tout ça dans cette épisodeHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le pouvoir des mots, l'impact de ce que nous disons dans la vie des autres.

Le pouvoir des mots, l'impact de ce que nous disons dans la vie des autres.

Dans cette section, nous explorerons l'importance des mots fondamentaux dans notre vie quotidienne, tels que "Bonjour" ou "Bonsoir", "Merci" et "Pardon". Nous utilisons ces expressions quotidiennement, mais souvent sans réaliser la puissance qu'elles renferment. Découvrons pourquoi il est si crucial de les intégrer dans notre routine.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La dépression lorsqu'on est jeune, c'est normal !

La dépression lorsqu'on est jeune, c'est normal !

La vie d'un jeune n'est pas toujours facile. Au fait c'est même assez difficile, la dépression n'est pas toujours très loin et elle n'a pas toujours la forme que l'on pense ! Je vous partage mon histoire juste pour vous faire comprendre que peu importe ce que vous traversez ou que vous traverserez, vous n'êtes pas seul !!Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Nude et sextape : acceptation de soi ou dépravation des mœurs ? On se dit tout.

Nude et sextape : acceptation de soi ou dépravation des mœurs ? On se dit tout.

Découvrez pourquoi les jeunes d'aujourd'hui trouvent beaucoup plus normal de partager leurs photos nues sans aucune gène.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Six choses à éviter lorsqu'on est à l'université

Six choses à éviter lorsqu'on est à l'université

Il est souvent très difficile pour les jeunes étudiants de s'en sortir pleinement lorsqu'ils mettent les pieds à l'université, je vous propose donc six des erreurs les plus fréquentes à l'université et surtout comment les éviterHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les questions qu'il faut se poser avant de choisir sa filière à l'université

Les questions qu'il faut se poser avant de choisir sa filière à l'université

Il est souvent difficile pour les jeunes de s'orienter en ce qui concerne le choix de filière à l'université, cet épisode propose cinq questions pertinentes qu'il faut nécessairement se poser avant de choisir sa filière à l'universitéHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.