Use esta meditação para eliminar de sua vida aquelas ideias, valores, princípios ou paradigmas, que podem ser denominadas como crenças limitantes. Essas crenças, ainda que pareçam positivas, fazem com que você haja de forma automática, sem pensar, sem raciocinar de fato sobre o contexto atual da situação na qual você a utiliza. Em geral, são crenças adquiridas no passado que se firmaram em seu inconsciente e que você nem mesmo percebe que as aplica constantemente no seu dia a dia. Mas elas estão lá, no seu subconsciente, embaixo do tapete, firmes e fortes, impedindo que a sua vida flua em amor, abundância e consciência.
Procure fazer esta meditação de 11 minutos por, pelo menos, 30 dias, para que você traga para o consciente as lembranças dos fatos e frases de sua vida, nas quais você adquiriu tais crenças, com a inocência de uma criança que acredita em tudo que lhe contam os adultos.
E a simples consciência dessas crenças será suficiente para que você permaneça atento à zona limítrofe em que você age sob o impulso destes valores arraigados ou age com a lucidez e a sagacidade daquele que vive o agora, com todas as suas nuances e peculiaridades!
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