Comme le disait Emil ZATOPEK, si tu veux changer ta vie, cours un MARATHON ! Cette distance reste mythique et ce n'est pas mon invitée du jour qui va nous dire le contraire.
Pratiquant la course à pied depuis de nombreuses années, Lucie s'est lancée à plusieurs reprises sur la distance du semi-marathon.
Après en avoir fait le tour, c'est tout naturellement que le défi de parcourir les 42.195 km d'un marathon s'est présenté à elle. Et pas n'importe lequel, le mythique marathon de Paris !
Il y avait bien eu deux tentatives précédentes, mais le projet de Lucie n'avait pu aboutir. Cette fois-ci, armé d'un mental à toutes épreuves, elle s'est préparée avec une grande rigueur. Pour ne rien laisser au hasard et se décharger mentalement de la planification de l'entraînement, Lucie m'a sollicité pour l'accompagner. Je parle bien d'accompagnement, car le lien qui s'est tissé entre nous va au delà du simple envoi d'un plan. Nos échanges quasi quotidiens lui ont permis de gagner en confiance, de se rendre compte que cet objectif était réalisable !
Méthodiquement, Lucie a enchaîné semaine après semaine les séances d'entraînement. Bravant les éléments, le froid, les tempêtes de cette préparation hivernale, elle s'est bien préparée pour sa course tant rêvée !
Au-delà de la performance sportive que représente ce défi mythique, Lucie reviendra dans cet épisode introspectif, sur ces accidents de la vie qui ont parfois mis son moral à plat, sur ses doutes, mais aussi ses joies et ses victoires ! Sans révéler l'issue de l'épisode, elle avoue avoir beaucoup appris dans ce cheminement de plusieurs mois. Ses compétences acquises, elle sait désormais qu'elle pourra les utiliser dans sa vie personnelle et dans sa vie professionnelle.
Lucie, à travers cet épisode, je souhaitais saluer ton courage et ton abnégation. Je te remercie également de m'avoir fait l'honneur d'être mon invitée sur le podcast en venant te livrer avec beaucoup de sincérité sur ton parcours et sur ta personnalité !
Je vous souhaite une belle écoute !
Pour suivre l'actualité de Lucie :
- Instagram : https://www.instagram.com/runtalife/?hl=fr
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Par le podcast running A COTE DE MES POMPES, je vous retrouve chaque semaine pour un nouvel épisode où l'on parle course à pied !
Parfois en solo, parfois avec un invité, un sportif, un champion, un anonyme afin d'évoquer son parcours atypique et inspirant. Vous en tirerez des conseils, des anecdotes afin de progresser comme je peux le faire au contact de mes invités.
En quelques mots qui suis-je ? Sébastien, enseignant en Histoire Géographie, je suis un ancien footballeur amateur, je me suis reconverti en coureur à pied après une rupture des ligaments croisé....c'était en 2003.
Au fil des années, la course à pied à pris de plus en plus de place dans ma vie, au point de devenir ma passion, et même bien plus, un mode de vie. Ce sont mes expérimentations, mes galères, mes joies de coureur à pied "lambda" que j'ai envie de vous transmettre.
❤️ Venez discuter avec moi après l'écoute des épisodes : https://linktr.ee/acotedemespompes
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Você pode gostar
