O pace é ritmo médio de correr medido em minutos por quilômetro. Alguns corredores correm mais rápidos, outros nem tanto. Mas será que isso faz alguma diferença? Será que é interessante, em alguns casos, parar mesmo de se preocupar tanto com o pace? Ou deixar de lado métricas de performance é um mal negócio, inclusive para amadores? 🤔💭

Este foi papo de mais um episódio ao vivo, realizado no YOUTUBE.COM/PERUNNING, desta vez contando com a participação da treinadora Silvia Torres, o mestre das planilhas mentais Carlos Henrique (o "CH) e Gleison Santos, atleta de alto rendimento do Bingo Corrida!

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