a irritação é um estado emocional desafiador porque nos tira do sério. ficar irritado é desgastante pra mente e pro corpo; faz mal pra saúde em muitos níveis, pode comprometer nossas relações, nosso trabalho, nossas conquistas e o nosso lugar no mundo.
mas há situações que são mesmo a gota d’água e produzem um transbordamento de afetos. são aqueles dias em que o mundo parece determinado a nos irritar…. e ultimamente, parece que o mundo tem nos testado cada vez mais. ou será que nós que estamos tão sem paciência? e tem algum jeito de frear a irritação e baixar a poeira antes da coisa explodir?
nesse episódio, contamos com a participação da escritora, roteirista e podcaster Camila Fremder.
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**apresentação:**
refs.
— Estudos sobre a histeria — Freud
— O caráter impulsivo — Wilhelm Reich
— Segure-os antes que caiam — Christopher Bollas
— Raiva e irritação: os sintomas da depressão que muitas vezes ignoramos
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