Síntomas de ANSIEDAD (y cómo superarla)

Psicología|Luis Miguel Real

29-02-2024 • 48 min

Descarga la Guía para Calmar los Pensamientos Negativos: https://www.luismiguelreal.es/guia-pensamientos 0:00 Intro 1:05 Síntomas Físicos de Ansiedad 6:49 ¿Se sana completamente la ansiedad, o solo se aprende a controlarla? 16:13 ¿Puede una persona morir de un ataque de ansiedad? 20:57 ¿Por qué no consigo controlar mi ansiedad? 24:09 ¿Cómo puedo reducir la ansiedad por la noche? 27:42 ¿Tengo que preocuparme por lo que los demás piensen de mí? 31:08 ¿Cómo dejar de tener ansiedad por lo que la gente piensa de mí? 33:55 ¿Cómo puedo superar la ansiedad social? 39:48 Cómo calmar la ansiedad rápido 43:30 Despedida

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