"O sucesso deveria ser medido não apenas pelo que conquistamos, mas também pelas coisas de que não abrimos mão pra alcançar tais conquistas". É isso que defende o psiquiatra Daniel Barros, em seu livro “Viver é melhor sem ter que ser o melhor”, lançado em novembro do ano passado pela editora Sextante.     Considerando os altos níveis de ansiedade e burnout no Brasil e trazendo tendências como “quiet quitting” e a semana de 4 dias de trabalho, a conversa explora novas formas de olhar para a performance, atrelando a qualidade de vida aos indicadores de sucesso. Confira!Apresentação: Iuri CamposAcesse as referências do episódio

Nesse episódio, a doutora Luana Marques, professora de psicologia de Harvard e diretora do programa de saúde mental do hospital geral de Massachusetts, apresenta ferramentas práticas para enfrentar o estresse e a ansiedade.Falamos sobre a fisiologia do cérebro e a influência da amígdala e do córtex pré-frontal no nosso comportamento e como identificar padrões de pensamento que nos deixam tensos e preocupados. Com esse conhecimento, é possível encarar nossas emoções, ao invés de sufocá-las, e abrir espaço para uma vida mais feliz e produtiva.  Essa conversa foi inspirada no livro Viver com ousadia: Uma abordagem científica para reprogramar a maneira como você lida com o desconforto e o estresse (Editora Sextante), de Luana Marques.Apresentação: Iuri CamposAcesse as referências do episódio

O South By Southwest (SXSW) é um dos principais festivais de tecnologia, inovação e cultura do mundo. O evento acontece todo ano em Austin, nos Estados Unidos, desde 1987, e movimenta milhares de pessoas que viajam de todos os cantos do mundo para conferir em primeira mão a apresentação de grandes nomes do mercado global. Tecnologias como inteligência artificial, CRISPR (”Repetições Palindrômicas Curtas Agrupadas e Regularmente Interespaçadas”), BCI (“Integração Cérebro-Máquina”) e redes sociais combinadas com tópicos como solidão, intuição, a potência do humor e o renascimento psicodélico deram o tom da edição desse ano.Nesse episódio, gravado diretamente de Austin, no último dia do festival, Iuri Campos conversa com Maria Isabel Oschery, gerente de Conteúdo e Inovação da Firjan e Franklin Costa, fundador da OCLB, sobre as principais tendências expostas no evento e o zeitgeist, ou “espírito do tempo”, a partir das pistas dadas pelos líderes globais que estiveram presentes.Acesse as referencias do episódio

A ascensão das plataformas de streaming e das redes sociais, transformações recentes, estão impactando a forma como se produz e consome filmes, séries e programas de TV. Nesse episódio exploramos as tendências tecnológicas e culturais que estão moldando o setor audiovisual como um todo e falamos sobre a força criativa brasileira e o potencial desse mercado no país.Com Rosane Svartman, autora de diversas novelas e séries premiadas da Globo e do livro “A telenovela e o futuro da televisão brasileira” (Editora Cobogó) e Leonardo Edde, fundador da Urca Filmes e presidente do Sindicato Interestadual da Indústria Audiovisual (SICAV).Apresentação: Iuri CamposAcesse as referências do episódio

O mercado de conteúdo digital está constantemente mudando, com novos formatos, novas plataformas e novas funcionalidades. Entender o que é tendência de comportamento nas redes e como se posicionar digitalmente é fundamental para quem cria conteúdo na internet, seja uma marca ou uma pessoa física.Quer saber como trabalhar melhor o Instagram, a nova trend do TikTok, para onde a geração z está migrando e o que os influenciadores digitais e as marcas estão fazendo para potencializar os negócios? Confira nessa conversa com a Carla Knoplech, fundadora e diretora da Agência Forrest de Conteúdo e Influência. Acesse as referências do episódio Apresentação: Iuri Campos

O Fórum Econômico Mundial (FEM) é um evento que reúne todo ano, em Davos, na Suíça, os principais líderes empresariais e políticos do mundo para discutir os rumos da economia global e os desafios mais urgentes que devem ser enfrentados.Dessas reuniões saem importantes relatórios que servem de balizadores para a tomada de decisões de empresas e governos, além de previsões sobre o cenário econômico futuro. Nesse episódio, Iuri Campos e Isabela Petrosillo, do Lab de Tendências, conversam com João Pedro Rocha , especialista em clima e membro da comunidade Global Shapers, uma iniciativa do FEM que reúne jovens lideranças para discutir soluções de impacto positivo na comunidade onde estão inseridos. Ele esteve presente no evento e nos conta sobre os principais tópicos abordados relacionados ao clima e o que as empresas já estão fazendo para abordar esse problema. Confira!Acesse as referências do episódio

A Inteligência Artificial vai impactar cerca de 40% das profissões no mundo segundo o FMI e é destaque em todos os relatórios de tendências para os próximos anos. Ao mesmo tempo, o Relatório de Riscos Globais, do Fórum Econômico Mundial, coloca como principal perigo para os próximos dois anos a desinformação impulsionada a partir do uso da IA, especialmente com a criação de deepfakes.Nesse episódio, recebemos Diogo Cortiz, um dos principais pesquisadores brasileiros sobre o tema, para falar sobre como empresas de diversos setores já estão incorporando essa tecnologia em seus negócios, os riscos para as profissões, os possíveis impactos nas eleições que acontecerão pelo mundo ao longo de 2024 e as principais tendências em Inteligência Artificial para o ano.Acesse as referências do episódioApresentação: Iuri Campos

Quais são os cenários de futuros possíveis que vão impactar as dinâmicas sociais e as empresas nos próximos dois anos? O boom da Inteligência Artificial e a intensificação da crise climática são exemplos de importantes vetores de mudanças que pautaram 2023. Mas que desdobramentos podemos esperar a partir disso?Nesse episódio especial do podcast Lab de Tendências, Iuri Campos conversa com Carol Fernandes e Isabela Petrosillo, coordenadora e pesquisadora do Lab de Tendências da Casa Firjan e responsáveis pelo report Macrotendências 2024-2025.Acesse as referências do episódio

Em tempo de ESG, com a cobrança por responsabilidade ambiental, social e de governança por parte das marcas, a Farm tem inovado em ações relacionadas à sustentabilidade e ao impacto social. Com o DNA de inovação já característico da empresa, ações como o reuso de tecido na produção, a plantação de mil árvores por dia, a cocriação com uma comunidade indígena e o apoio a projetos periféricos vêm compondo a estratégia do negócio.Confira nessa conversa com Diego Francisco, Head de Marketing da Farm Rio, a importância de ações desse tipo e como a empresa vem incorporando a sustentabilidade e a responsabilidade social como pontos centrais da estratégia do seu negócio. Diego também fala sobre o pilar da cultura brasileira para a Farm e como isso molda todas as iniciativas da marca.Acesse as referências do episódioApresentação: Iuri Campos e Nathalia Coelho

A comunicação não-violenta (CNV) foi desenvolvida pelo psicólogo norte-americano Marshal Rosenberg, na década de 60, mas é um processo de pesquisa contínuo, que vem ganhando nuances complexas em um mundo cada vez mais conectado e polarizado. Nesse contexto, saber se comunicar de maneira empática, abraçando a própria vulnerabilidade e com poder de escuta é uma ferramenta fundamental para o sucesso nos relacionamentos. Seja no ambiente de trabalho, entre colegas ou funcionários, no ambiente familiar ou entre amigos.Nesse episódio, conversamos com a psicanalista e autora do recém lançado “Vamos conversar: Um pequeno antimanual de comunicação não violenta para a vida real” (Editora Paz & Terra), Elisama Santos. Aperte o play e entenda como prosperar, através da comunicação, nessa desafiadora missão de viver em sociedade e de conviver com pessoas que não leem a nossa mente e cujas mentes a gente também não consegue ler.Acesse as referências do episódioApresentação: Iuri Campos

Ao longo dos séculos, desenvolvemos diversas ferramentas e modelos que buscam medir e precificar a passagem do tempo e seu efeito inexorável influencia diversos aspectos da nossa existência. Culturais, sociais, psicológicos e comportamentais. Afinal, como a nossa sociedade moderna está se relacionando com o tempo e o que podemos aprender com outros pontos de vista sobre esse tema? Gustavo Nogueira, fundador do Temporality Lab, nos ajuda a refletir sobre essas e outras questões nessa conversa que marca o pontapé inicial da 6° edição do festival Futuros Possíveis da Casa Firjan, que acontece nos dias 24 e 25 de novembro.Apresentação: Iuri CamposInscreva-se no Festival Futuros Possíveis 2023: https://futurospossiveis.casafirjan.com.br/Acesse as referências do episódio

O sono é uma das principais ferramentas para o bem-estar e produtividade, com um papel fundamental na regulação do estresse e ansiedade, consolidação da memória, aumento do foco e criatividade, desempenho físico, entre tantos outros benefícios.Nesse episódio, conversamos com o neurocientista e pesquisador do sono, Cleiton Aguiar, sobre o que acontece no nosso cérebro durante esse período e o que podemos fazer para otimizar o nosso descanso e colher os frutos de uma noite bem dormida.Acesse as referências do episódioApresentação: Iuri Campos

A tokenização de ativos é algo que vai impactar todos os setores da indústria e no Agro não será diferente. Conheça o case da startup Agrotoken, que está criando representações digitais de commodities agrícolas como milho e soja, através da tecnologia blockchain, para facilitar transações e acesso ao crédito por parte dos produtores rurais.Essa aplicação, segundo Anderson Nacaxe, country manager Brazil da empresa, é uma das mais expressivas aplicações do blockchain na economia real e vai te ajudar a entender melhor sobre todo o potencial da tokenização de ativos. Confira!Acesse as referências do episódioApresentação: Iuri Campos

O Afrofuturismo combina elementos da cultura africana, ficção científica e tecnologia para reimaginar o passado, presente e futuro da experiência negra. Do reino de Wakanda, do Pantera Negra, ao jazz de Sun Ra, passando pela filosofia e literatura, o Afrofuturismo oferece cenários de futuros com pessoas negras como protagonistas. Afinal, o primeiro passo para construir futuros é imaginando. Nesse episódio, repleto de referências sobre o tema, recebemos a pesquisadora Morena Mariah, uma expoente desse movimento no Brasil, para falar sobre a história, importância e significados do Afrofuturismo. Confira! Acesse as referências do episódioApresentação: Iuri Campos

Não importa qual seja o seu objetivo, são os hábitos que você constrói que te levarão ao sucesso. E para criar bons hábitos, existem métodos e estratégias amparadas pela biologia, psicologia e neurociência.É sobre isso que conversamos nesse episódio com a neurocientista, doutora em Ciências-Fisiologia pela UFRJ e sócia-fundadora da Nêmesis Neurociência Organizacional, Ana Carolina Souza.Acesse as referências do episódioApresentação: Iuri Campos

Tecnologias como a inteligência artificial e web3 estão provocando profundas transformações no mercado e na sociedade. Como líder, você não precisa necessariamente se tornar um especialista nessas tecnologias, da mesma forma que o CEO de uma marca de roupas não precisa saber sobre costura.No entanto, assim como afirma o autor Andrea Iorio, é preciso desenvolver um novo conjunto de habilidades para se tornar um metalíder nesta nova fase da Internet. Esse novo estilo de liderança proposto por Andrea é baseado em cinco habilidades: repercepção, criação de sentido a partir de dados, flexibilidade cognitiva, antifragilidade e gerenciamento autônomo.Andrea Iorio já liderou o processo de transformação digital em empresas como Tinder e L'Oréal Brasil, possui três livros publicados sobre liderança e tecnologia e atua hoje como palestrante de renome internacional sobre o tema.Acesse as referências citadas no episódioSiga a Casa Firjan no Instagram

Bruno Rodrigues, autor de “Em busca de boas práticas de UX Writing” e uma das maiores referências sobre o tema no Brasil, compartilha insights sobre o processo estratégico de criação de textos e palavras que aprimoram as interações digitais.Neste episódio, Bruno conversa com Iuri Campos sobre a importância da pesquisa ao definir as palavras-chave para um determinado público, os impactos de ajustes sutis de linguagem no comportamento do usuário, os desafios de adaptação a diferentes plataformas e culturas e a crescente demanda por escritores de UX em todos os setores.Acesse as referências do episódio

Descubra como a NotCo, uma foodtech chilena, se tornou uma das dez empresas mais inovadoras da América Latina, segundo a Fastcompany, tendo a inteligência artificial no centro do seu modelo de negócio. A empresa utiliza aprendizado de máquina para simular sabor, textura e até aroma de produtos como leite, hambúrguer e frango empanado, tudo isso com ingredientes 100% à base de plantas.Desde a sua criação, o negócio já recebeu investimentos de nomes como o ex CEO do Twitter, Jack Dorsey, e o fundador da Amazon, Jeff Bezos. Segundo Vanessa Giangiacomo, head de marketing e inovação da NotCo, essa história está apenas no começo. Confira!Acesse as referências do episódioApresentação: Iuri Campos

Postura, preparação, comunicação, táticas e emoções: esses são os 5 pilares para construir acordos de confiança. Segundo o autor norte-americano Daniel Pink, profissionais chegam a passar até 80% do seu tempo negociando, porém poucos se dedicam a aprimorar habilidades que podem levar a bons acordos.Nesse episódio, conversamos com Breno Paquelet, uma das maiores referências brasileiras no tema e autor do livro “Negocie sem medo” (Ed. Companhia das Letras), sobre a importância da negociação no trabalho e na vida pessoal. Confira!Quer concorrer a uma edição do livro “Negocie sem medo” (Ed. Companhia das Letras, 2022)? O Podcast Lab de Tendências vai sortear 1 exemplar do livro entre os seguidores da Casa Firjan no Instagram que compartilharem este episódio nos stories até 12/07, marcando a @casafirjan. Para mais informações acesse casafirjan.com.br.Acesse as referências do episódioApresentação: Iuri Campos.

A semana de 4 dias de trabalho será testada no Brasil em meio a muitas expectativas e incertezas. Nos últimos anos, países como Nova Zelândia, Estados Unidos, Portugal e Reino Unido vêm testando a redução da jornada de trabalho semanal - e os resultados até aqui têm sido promissores. Há redução real em indicadores como estresse, burnout e turnover, além da melhora na produtividade.Em parceria com a Reconnect, consultoria brasileira de felicidade corporativa, esse teste será implantado no Brasil pela 4 Day Week Brazil. Neste episódio, resumimos tudo o que você precisa saber sobre a proposta desse modelo, os resultados alcançados até agora e o que esperar para as companhias brasileiras.Acesse as referências do episódioConvidada: Renata Rivetti | Fundadora e diretora da Reconnect e diretora da 4 Day Week BrazilApresentação: Iuri Campos