#52 Viver é melhor sem ter que ser o melhor: Questionando a pressão pela performance, com Daniel Barros

"O sucesso deveria ser medido não apenas pelo que conquistamos, mas também pelas coisas de que não abrimos mão pra alcançar tais conquistas". É isso que defende o psiquiatra Daniel Barros, em seu livro “Viver é melhor sem ter que ser o melhor”, lançado em novembro do ano passado pela editora Sextante.

Considerando os altos níveis de ansiedade e burnout no Brasil e trazendo tendências como “quiet quitting” e a semana de 4 dias de trabalho, a conversa explora novas formas de olhar para a performance, atrelando a qualidade de vida aos indicadores de sucesso. Confira!

Apresentação: Iuri Campos

Acesse as referências do episódio