Nesse segundo episódio do podcast ASSUNTO É O QUE NÃO FALTA, sua idealizadora - Amandina Morbeck - conversa com a educadora física Mahira Braga. Ela é atleta da Salomon Brasil e treinadora de corrida, tendo Amandina como uma de suas alunas.

Os temas abordados nesse bate-papo incluem a maneira personalizada com a qual Mahira trabalha por meio de planilhas tanto pessoalmente como on-line, a importância de ter acompanhamento para evolução nesse esporte, a equação entre maternidade, casamento, seus treinos e as competições, alimentação e muito mais.

No último bloco do episódio, a Dica da Aman traz a recomendação de uma série exibida na Amazon Prime que, em 10 episódios, acompanha a corrida de aventura mais irada do mundo, disputada por 60 equipes.

Mahira pode ser encontrada no Facebook e no Instagram com o perfil @mahirabraga.

No episódio, Amandina menciona seu livro 30 dias de meditação numa selva na Tailândia, que você pode saber mais clicando aqui.

Siga o podcast no Instagram: @assuntoeoquenaofalta.

Para acompanhar todos os episódios do podcast à medida que são publicados, clique aqui.

Se gostar do podcast: a) siga-o; b) ative o sininho para receber notificações; c) dê cinco estrelas; e d) compartilhe com outras pessoas.

Toda 6a-feira às 13h, um novo episódio vai ao ar.