Small Talks para a Mudança

Já pensaste que a cura para muitos dos nossos problemas físicos pode estar bem à nossa frente, na natureza? Neste início de nova temporada, convido-te a explorar a Medicina Tradicional Chinesa ao lado de Paula Morgado, especialista em fitoterapia e dietoterapia. E se plantas e alimentos fossem mais do que apenas parte do nosso dia a dia? E se eles fossem ferramentas poderosas para alcançar equilíbrio e bem-estar? Paula Morgado revela segredos ancestrais sobre como usar o poder curativo das plantas e a energia dos alimentos para tratar o corpo e a mente. Descobre como estas práticas milenares podem ser incorporadas à nossa rotina diária para promover a saúde e a harmonia. Descobre a conexão profunda entre a natureza e a cura, e inspira-te a transformar a tua vida com conhecimentos que atravessaram séculos. clica on play e prepara-te para uma conversa que vai mudar a tua forma de ver a saúde e o bem-estar! Contactos da Paula Morgado: Telem: +351 964 481 473 Email: aessenciadoser@sapo.pt

Neste episódio, conversamos com Samuel e Ruben Soares da Samsys para explorar uma questão fundamental: Será que é benéfico ter uma gestão e liderança humanizadas nas empresas? Juntem-se a nós para descobrir como a abordagem centrada no desenvolvimento humano e na empatia pode transformar ambientes de trabalho e impulsionar equipas a alcançar o seu potencial máximo. Ouçam histórias reais e obtenham estratégias práticas para criar uma cultura organizacional mais saudável e produtiva. Este episódio é imperdível para líderes, gestores e todos os interessados em promover um ambiente de trabalho mais consciente e humanizado. Episódio anterior com Samuel Soares: https://open.spotify.com/episode/2qsMZzXKwIng9SN4ZU8mX3?si=4Q5KLiP6Q8m6zd_E4bDNCg

Neste episódio especial do nosso podcast, mergulhamos fundo no mundo da liderança com dois convidados extraordinários. Juntamo-nos ao Ricardo Caldeira, autor do livro "Cisnes Negros da Liderança", e a Artur Miranda, Executive Coach, alto executivo que tem aplicado técnicas de coaching ao longo de uma carreira exemplar em várias multinacionais. Exploramos questões cruciais: Será que Portugal está pronto para mudar o paradigma da liderança? Como é que as abordagens tradicionais podem ser desafiadas e transformadas para um futuro mais consciente e eficaz? Os nossos convidados partilham insights profundos sobre os princípios fundamentais da liderança consciente e partilham experiências reais sobre a implementação desses conceitos no ambiente empresarial fora de Portugal. Preparem-se para uma conversa estimulante, repleta de reflexões sobre como podemos moldar uma cultura de liderança mais inclusiva, inspiradora e impactante. Juntem-se a nós enquanto exploramos o potencial da mudança e crescimento para líderes e organizações em Portugal e além. Episódio com Ricardo Caldeira, O Mistério dos Cisnes Negros da Liderança: https://open.spotify.com/episode/2LYgDqZNX6lvBvkfqJfwef?si=wK0QVWU-QSKD9D-OsEYgEg Episódio com Artur Miranda, Liderança Consciente - O Poder da Consciência nas Organizações: https://open.spotify.com/episode/0MKkgqswQbDornzLjNQvGa?si=gtamjSbRRuWhareToaT_6A

um mundo onde a comunicação é a chave para o sucesso pessoal e profissional, surge a pergunta: Será que realmente sabemos comunicar? Neste episódio especial com o Fábio Borges, mergulhamos na arte da Comunicação Positiva. Descubra como as palavras que escolhemos podem moldar relacionamentos, transformar ambientes e até mesmo alterar o curso de nossas vidas. Junte-se a nós enquanto exploramos estratégias práticas para cultivar uma comunicação mais consciente e impactante, capaz de inspirar mudanças de mindset e de ação. Além disso, apresentamos insights do evento "Destrava-te", que terá lugar nos dias 13 e 14 de abril, em Lisboa, no qual Fábio Borges conduz diversas dinâmicas como intuito de desenvolver capacidades em comunicação positiva. Prepare-se para uma aventura de auto-descoberta, reflexão e inspiração enquanto desvendamos o poder das conversas que transformam. Conhece o Fábio Borges em: Instagram: https://www.instagram.com/o.fabioborges/ Evento com Fábio Borges - Destrava-te: Dias: 13 e 14 abril 2024 Local: Hotel Félix, Lisboa Horário: 09h00 - 19h00 Inscrições em: https://pay.hotmart.com/M82805460R?bid=1708948232996

Welcome to our podcast. In this captivating space, we delve into the fascinating intersection of music and brain function, exploring the unique connection between the sounds we love and our mental activity. Join us as renowned music producer Greg Papania guides us through a world of sonic discoveries and their profound impacts on our minds. Combining his musical expertise with neuroscientific insights, we explore how different rhythms, harmonies, and melodies can influence our mental states, providing everything from deep relaxation to moments of pure energy. Our straightforward and engaging approach brings clarity to the complex relationship between music and brain waves, highlighting how this combination can be a powerful tool for improving concentration, relieving stress, and even promoting personal transformation. Get ready for a unique journey where music meets the mind, and discover how sonic vibrations can be the key to unlocking the full potential of your brain. Press play and let yourself be carried away by mental harmony! 🎧🧠 Website: https://sines.app/ https://www.gregpapania.com Youtube: https://www.youtube.com/@SINESapp https://youtube.com/@echoesofstarlight fanlink.to/echoesofstarlight #MentalHarmony #MusicandBrain #GregPapania #SonicNeuroscience

Embarca numa viagem fascinante pelas complexidades da mente humana com Alex Born, o precursor do neuromarketing no Brasil. Neste episódio especial, exploramos como as intricadas teias do nosso cérebro influenciam cada decisão que tomamos. Desvendamos os mistérios por trás das escolhas, revelamos estratégias para decifrar o nosso comportamento, incluindo durante um jogo de futebol. Prepara-te para uma experiência que vai além das palavras e mergulhe no extraordinário mundo do neuromarketing. Aperta o play e descobre os segredos que moldam as nossas escolhas! 🎙️🧠 Conhece Alex Born em: @alexbornoficial www.alexborn.com.br Email: contato@alexborn.com.br WhatsApp: +55 (11) 98401-8598

No universo competitivo dos negócios, muitas vezes esquecemo-nos das lições que o desporto pode oferecer. Pedro Silva, formador, consultor e especialista em psicologia do desporto, compartilha connosco insights transformadores sobre como os princípios e os valores do desporto podem impulsionar o sucesso nas empresas. Este episódio é uma exploração envolvente das sinergias entre o desporto e os negócios. Assim como em qualquer competição, o sucesso nas empresas é moldado por valores, disciplina e uma mentalidade vencedora. Vem comigo para darmos início a este jogo! Para seguirem o Pedro SilvaRedes Sociais: @Pedro_silva_metodo /  @metodo.pt.teambuilding  Website da Método: https://www.metodo.pt Para mais informações sobre o AMMA Lab: Site: https://www.ammastudiolab.com Email: info@ammastudiolab.com

PT | Acompanha-nos nesta conversa inspiradora com o incrível Cauveé. Este é o nosso primeiro episódio em inglês, nesta nova fase do podcast. Neste episódio, mergulhamos no universo dos agentes de mudança, ao explorarmos as aventuras e perceções daqueles que estão a deixar uma marca duradoura no mundo. Cauveé, coach, músico e entertainer, partilha a sua perspetiva única, sabedoria e o poder transformador da ação. Além disso, uma pequena nota dos bastidores: o meu fiel ring light decidiu tirar o dia de folga durante a gravação. Por isso peço desculpas pela iluminação menos que perfeita. Imperfeições podem ser cativantes, certo? :) Se procuras motivação e queres fazer parte da mudança, este episódio é imperdível. Sintoniza-te, inspira-te e junta-te ao movimento de mudança positiva! Segue o Cauvée em: Instagram/Treads/Linkedin/YouTube: @cauvee Website: https://www.inspirationengineer.com/ ENG| Join us for an inspiring conversation with the incredible Cauveé. In this episode, we delve into the world of change makers, exploring the journeys and insights of those who are making a lasting impact on the world. Cauveé shares his unique perspective, wisdom, and the transformative power of taking action. Plus, a little behind-the-scenes note: my trusty ring light decided to take the day off during the recording, so please excuse the less-than-perfect lighting. But hey, imperfections can be endearing, right? If you're seeking motivation and want to be part of the change, this episode is a must-listen. Tune in, get inspired, and join the movement of positive change! Follow Cauvée at: Instagram/Treads/Linkedin/YouTube: @cauvee Website: ⁠https://www.inspirationengineer.com/⁠

Já ouviste falar dos Cisnes Negros da Liderança? Essas figuras misteriosas, raras e excepcionais que emergem nas esferas da liderança, surpreendendo a todos com sua influência transformadora. Mas o que os torna tão únicos? Qual é o segredo por trás de sua liderança impactante? Neste episódio, convidámos um verdadeiro especialista para revelar os segredos dos Cisnes Negros da liderança. Ricardo Caldeira, autor e pensador, compartilha a sua visão profunda sobre essas figuras excepcionais. Com o seu estilo direto, analítico e perspicaz, ele leva-nos numa aventura fascinante na exploração das características que tornam os Cisnes Negros tão raros. Ao longo de uma hora descobres como estes líderes desafiam as expectativas, como antecipam o inesperado e como moldam o futuro das suas organizações e das suas equipas de maneira inigualável. Prepara-te para uma conversa que desafia o convencional, quebra paradigmas e convida-te a repensar o que é possível na liderança. O episódio está repleto de insights, histórias e lições poderosas que podem transformar a maneira como percebes a liderança. Não percas a oportunidade de desvendar o mistério dos Cisnes Negros da liderança. Mergulha agora no conteúdo e deixa-te inspirar pelo podcast do AMMA Lab. Até porque, as Small Talks podem ser pequenas grandes conversas para a mudança.

Neste episódio mergulhamos no mundo da Liderança Consciente com Artur Miranda, um executivo com vasta experiência em multinacionais e um renomado business partner e executive coach. Artur Miranda compartilha insights profundos sobre como a Liderança Consciente pode transformar empresas e vidas. Com uma carreira que incluiu o papel de diretor na Coca-Cola em África, Artur Miranda destaca como a consciência e a autenticidade são pilares cruciais para inspirar equipas e alcançar resultados tangíveis e intangíveis. Ele guia-nos através das suas experiências pessoais e profissionais, demonstra como a conexão genuína com as pessoas, o foco na resolução de problemas e a compreensão das complexidades humanas são fundamentais para o sucesso. Este podcast é apresentado pelo AMMA Lab, onde exploramos as últimas tendências em liderança, cultura organizacional e desenvolvimento pessoal. Fique ligado para mais insights valiosos e histórias inspiradoras.

Imagina tirares um tempo para si, um período sabático para explorar o mundo, aprofundar conhecimentos ou simplesmente reencontrares-te. Neste episódio, mergulhamos nessa emocionante viagem com um convidado especial. Edson Athayde, renomado publicitário e diretor da FCB Lisboa, compartilha a sua perspectiva única sobre períodos sabáticos, criatividade e viagens. Descobre como este período de pausa pode desencadear transformações profundas na tua vida e na tua carreira. Sintoniza-te para explorar a arte de desconectar e reconexão com propósito e paixão.

Geração Z. Que geração é esta e que mudanças ela está a provocar na sociedade, no modelo de trabalho e na forma como as empresas devem posicionar-se no mercado para conquistar estes jovens enquanto colaboradores e consumidores. Thaís Giuliani, especialista em Geração Z e autora do livro Geração Z - O modelo de aprendizagem Zimago, esteve à conversa neste episódio e falou-nos as potencialidades desta geração, assim como onde estão mais fragilizados, e como nós, enquanto gerações mais experientes, beneficiar com a presença desta geração nas empresas e na sociedade. Livro: Geração Z - Modelo de Aprendizagem Zimago® Como preparar os jovens para enfrentar os desafios da vida adulta Thaís Giuliani, PhD Lisbon International Press - Atlantic Books Instagram: @thais.giuliani Youtube: Geração Zimago

Nas minhas muitas conversas com líderes empresariais e empreendedores, eles expressam as dificuldades que têm sentido com os jovens profissionais da geração Z, em especial para com alguns comportamentos. Será que estes jovens só têm exigências e falta de compromisso ou será que as empresas estão ainda fechadas às mudanças que estão a acorrer e que esta geração só vem reforçar? Será que existe o certo e o errado nesta equação? Neste episódio faço uma breve reflexão sobre ambos os lados e dou algumas breves dicas de como as empresas podem melhor adaptar-se à entrada destes jovens profissionais no mercado de trabalho. Nas minhas muitas conversas com líderes empresariais e empreendedores, eles expressam as dificuldades que têm sentido com os jovens profissionais da geração Z, em especial para com alguns comportamentos. Em breve teremos uma convidada especializada nesta geração que irá dar-nos mais pormenores. Até lá, sejam felizes!  Pessoas felizes vêm oportunidades onde outros vêem dificuldades. Pessoas felizes encontram soluções onde outros descobrem desafios.

Será que o atual sistema educacional está apto para fazer face às necessidades educacionais das crianças e, consequentemente, dos adultos do futuro? Será que devemos olhar apenas para os conteúdos ou requere-se uma visão muito mais ampla, que abranja toda a comunidade educativa?  A resposta chega da Tailândia com o projeto Happy Schools que, desde 2014, traz uma abordagem mais abrangente para o ensino, onde os alunos, professores, educadores, encarregados de educação, comunidade, estão inseridos para providenciar mais oportunidades aos alunos de estarem inseridos num ambiente positivo e estimulante à aprendizagem. Um projeto que se tornou global, reconhecido pelas Nações Unidas.  Jorge Humberto Dias, professor universitário, pesquisador e filósofo, conversou connosco sobre este projeto e onde refletimos como poderemos ter escolas mais felizes e alunos mais estimulados. Sejam Felizes!

Há mais de uma década que assistimos a uma mudança de paradigma na forma como Somos Líderes. Uma mudança que tem vindo a consolidar-se na última década, dadas as alterações sócio-económicas, tecnológicas e mercadológicas que temos assistido. Os líderes de hoje e do futuro são Lideres Conscientes. Investem no seu autoconhecimento e desenvolvimento pessoal. Investem neles para poderem entregar o melhor de si às suas equipas, pois têm a percepção da sua influência na performance das equipas e dos resultados das organizações onde estão. Descobre, neste episódio, as mudanças que estão a ocorrer nas lideranças empresariais em todo o mundo e percebe como podes elevar as tuas equipas para outro patamar.Lembra-te sempre que a liderança começa em cada um de nós! Sejam Felizes!

Diversidade e inclusão é o tema da segunda parte da conversa com Tiago Carrilho, da BCSD Portugal. Este é uma das materialidades na estratégia de Sustentabilidade Corporativa que as empresas terão de reportar com a nova Diretiva de Report de Sustentabilidade Corporativa, aprovada em dezembro 2022 pela União Europeia. Em Portugal, as empresas com 75 e mais colaboradores têm a obrigatoriedade legal de contratar pessoas portadoras de deficiências. Algo que não é novo e que tem vindo a estender-se a uma maior número de empresas. E será que estão preparadas para incluir a diversidade e a inclusão na sua estratégia de Sustentabilidade e, consequentemente, integrar a dupla materialidade na sua estratégia de negócio?  Neste episódio encontram inspiração, informação e dicas de como integrar a Sustentabilidade para potencializar ainda mais os negócios. Sejam felizes e sustentáveis!

Perto de 50 mil empresas com operações na União Europeia passam a ter de reportar sobre as suas ações em Sustentabilidade. Embora a obrigatoriedade abrange apenas as empresas de maior porte, as implicações da nova Diretiva de Report de Sustentabilidade Corporativa (CSRD) atingirá empresas de médio e pequeno porte.  As mudanças serão, para muitas, muitas. Será que estão preparadas? Será que os líderes empresariais estão cientes das implicações que esta nova diretiva vai ter nos seus negócios e nos seus stakeholers? Estas e outras questões são abordadas na conversa com Tiago Carrilho, responsável pela área da formação em sustentabilidade na BSCD Portugal, organização que apoia as empresas na jornada pela Sustentabilidade.  Para conheceres melhor esta directiva podes consultar no Jornal Oficial da União Europeia: https://tinyurl.com/5jt53pau Para conheceres melhor a BCSD Portugal e as suas ações de formação podes consultar: https://www.bcsdportugal.org Antecipem-se às mudanças e criem o Futuro que escolhem para vocês e os negócios! Sejam felizes!

Negócios conscientes foram criados com uma forte consciência do seu impacto social, económico e ambiental. Seguem uma filosofia de ética, transparência e sustentabilidade nos relacionamentos com os seus stakeholders, numa perspectivada win-win.  Estudos indicam que empresas com negócios conscientes têm resultados financeiros 10 vezes superiores aos restantes no mesmo setor. O certo é que há exemplos de empresas que em poucas décadas se tornaram verdadeiros gigantes da indústria em que operam, impulsionados pelos seus valores e práticas sustentáveis e ativismo social e ambiental.Descobre mais sobre este tipo de negócios. Uma tendência que tem ganho forma há duas décadas e que ganha cada vez mais relevância na nova economia de stakeholders.  Podes, ainda, ouvir o podcast com César Henriques, CEO da Ecox, aqui na plataforma. Trata-se de um exemplo de como os negócios conscientes são impulsionadores de inovação e crescimento económico, sem descurarem dos seus valores éticos e sustentáveis.

Saúde financeira, felicidade e o que tornam certas empresas especiais. Estes foram os temas da conversa com Rui Bairrada, CEO, e Irene Vieira Rua, Chief People Officer, do Doutor Finanças. Um conversa cheia de paixão e energia positiva. Sim, porque é possível de falar de dinheiro e finanças de forma descomplicada e sem tabús. Nunca época em que a sociedade na Era Moderna nunca foi tão abundante, torna-se necessário falar de dinheiro sem constrangimentos e perceber que ele também contribui para a nossa felicidade.  Para conhecerem mais sobre o Doutor Finanças e aumentarem a vossa literária financeira de forma descomplicada, visitem https://www.doutorfinancas.pt Sejam felizes e abundantes!

Os índices de stress, ansiedade, burnout, tentativas de suicídio e de obesidade têm vindo a aumentar exponencialmente nos últimos anos. Múltiplos estudos apontam os ambientes de trabalho tóxicos serem um dos principais fatores do aumento de distúrbios mentais e doenças.  Segundo a Gallup, a reduzida produtividade devido aos ambientes tóxicos nas empresas representa 11% do PIB mundial - 7,8 milhões de bilhões de dólares (um número tão grande de zeros que até é difícil de se pronunciar). O último relatório da Ordem dos Psicólogos contabilizou menos 5,2 mil milhões de euros na economia portuguesa na sequência de distúrbios mentais derivados os elevados índices de stress, ansiedade e burnout. A somar a tudo isto, de acordo com a Organização Mundial de Saúde, o número de tentativas de suicídio têm aumentado nos últimos anos, nomeadamente entre os jovens .Que sociedade é esta que está doente? Quais as medidas que devemos implementar para nos sentirmos bem a nível emocional, mental e físico quando estamos a trabalhar? Será que temos a solução em mãos? Sim, temos! E eu explico neste episódio. Sejam felizes!