脳を休める

深く眠る：リラックスした睡眠・一晩中眠れる・心の安らぎ

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05:08

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05:24

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静かに考える

05:29

14

心を軽くする

05:24

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ハーモニー

06:27

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睡眠の質を上げる

04:59

17

夜の子守唄

05:51

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04:23

19

体温を上げる

05:47

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04:33

21

脳を休める

04:14

22

ノンレム睡眠

05:21

23

精神の安定

04:55

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05:43

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深く眠る：リラックスした睡眠・一晩中眠れる・心の安らぎ

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