Ciao, grazie per essere qui!
In questo episodio ti suggerisco una breve ed efficace pratica per gestire rapidamente i momenti in cui la rabbia prende il sopravvento sui nostri pensieri e sul nostro corpo.
Tu cosa fai in questi momenti? Ti suggerisco di provare questa pratica e se necessario, modificarne alcuni aspetti per renderla tua.
Buon ascolto.
⭐ Ti chiedo di dare una valutazione al podcast o scrivere una recensione a seconda della piattaforma da cui mi ascolti.
Ti invito inoltre a condividere i profili e le risorse libere e gratuite di ArmoniosaMente per contribuire a divulgare la cultura del benessere.
Per me è importante in termini di visibilità e per tutti noi è importante in termini di qualità di vita.
Te ne sono grata 🙏!
👉 Per conoscere tutte le risorse, le proposte e seguire ArmoniosaMente sui differenti social, accedi al seguente link: https://linktr.ee/armoniosamente
🎵 Traccia audio Price of Freedom Music by DaddysMusic from Pixabay
Você pode gostar
