Ciao, grazie per essere qui!
In questo episodio parlo di resilienza e dei punti fondamentali cui fare riferimento per affrontare le situazioni difficili ed essere in grado di risalire dopo una caduta, ovvero: calma, centratura, coraggio, flessibilità, focalizzazione, positività, risorse e socialità.
Buon ascolto.
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🎵 Traccia audio Price of Freedom Music by DaddysMusic from Pixabay
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